Tofu Teriyaki sur la Plaque

Vos Recettes Favorites Recettes Catégories Mes Recettes
Photo de la Recette: Tofu Teriyaki sur la Plaque
Recette par: les recettes de caty
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
4

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

-1 bloc de tofu ferme de 454 g, coupé en dés 
-2 carottes coupées en rondelles 
-1/4 de petit chou rouge émincé 
-150 g (1/3 de lb) de pois sucrés 
-1 oignon émincé 
-125 ml (1/2 tasse) de sauce teriyaki épaisse 
-30 ml (2 c. à soupe) de feuilles de coriandre fraîche

Instructions

1-Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).

2-Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer le tofu, les carottes, le chou, les pois sucrés et l’oignon.

3-Napper les ingrédients de sauce teriyaki et remuer pour bien les enrober. Étaler les ingrédients sur la plaque de façon à ce qu’ils ne soient pas superposés.

4-Cuire au four de 20 à 25 minutes.

5-Au moment de servir, parsemer de feuilles de coriandre.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte
Épingler Partager Visiter l'Auteur
Recette proposée par: les recettes de caty
( Page Originale )
Découvrez plus de Recettes par les recettes de caty »

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

VOS RECETTES
sur Circulaire en Ligne, C'EST VIRAL !
Votre Compte Personnel
Connectez-vous
Mot de passe oublié?
Vous n'avez pas encore de Compte?