Trucs et Astuces



  • Un Lien entre L’alimentation et L’arrivée de la Ménopause ?

    Selon une étude britannique, la consommation de certains aliments retarderait l’arrivée de la ménopause quand d’autres pourraient l’accélérer.  Si la santé se fait dans l’assiette, son contenu pourrait également avoir des effets sur la ménopause…


  • Insolite : La Bière ne fait pas Grossir !

    Bonne nouvelle, selon la nutritionniste Kathryn O’Sullivan, la bière ne ferait pas prendre de ventre, ni grossir. Si elle est appréciée et consommée avec modération ! La bière bue partout dans le monde souffre d’une mauvaise réputation. Elle est accusée de favoriser la prise de poids, et de créer une bedaine…


  • Le Remède de Grand-mère Contre les Saignements de Nez

    Un air trop sec, un éternuement trop fort… et voilà la muqueuse du nez qui se met à saigner. C’est souvent sans gravité et le flux sanguin peut s’arrêter grâce aux vertus du lierre. Le lierre terrestre – à ne pas confondre avec le lierre grimpant, auquel il ne ressemble pas -est une plante vivace des sous-bois dotée de propriétés hémostatiques…


  • Le bicarbonate de Sodium

    Les pouvoirs insoupçonnés de cette petite poudre blanche : le bicarbonate de sodium. Utilisé autrefois par nos grands-mères, pour l’entretien de la maison, du linge, la cuisine, la digestion, le jardin, voire blanchir les dents où fabriquer sa propre pâte à dents, le bicarbonate a au fil du temps peu à peu été remplacé par les produits chimiques, et mêmes des médicaments…


  • Cuisinez plus Souvent

    Cuisiner plus souvent permet d’acquérir de saines habitudes alimentaires. Vous pouvez cuisiner plus souvent en prévoyant ce que vous allez manger et en faisant participer les autres à la planification et à la préparation des repas…


  • LE LAIT ET SES 15 ÉLÉMENTS NUTRITIFS ESSENTIELS

    Qu’il s’agisse de lait écrémé, 1%, 2%, homogénéisé ou de lait au chocolat, vous trouverez toujours 15 éléments nutritifs essentiels dans votre verre.
    En plus d’être enrichi en vitamine D, le lait est une source naturelle de 14 éléments nutritifs. Qu’il soit écrémé, à 1 % de m.g., à 2 % de m.g., entier ou homogénéisé, au chocolat ou en poudre, le lait fournit essentiellement les mêmes éléments nutritifs…


  • L’HEURE JUSTE SUR L’INTOLÉRANCE AU LACTOSE

    Si vous avez déjà eu des maux de ventre, il y a de fortes chances qu’en consultant vos amis, votre famille ou les médias sociaux, on vous ait conseillé d’éviter les produits laitiers en raison du lactose. Or, beaucoup de mésinformation circule au sujet de l’intolérance au lactose. Faisons le point…


  • INSOLITE : LA PLUS GROSSE PIZZA AU MONDE

    En décembre 2012, l’Italie établissait un record Guinness qui n’a toujours pas été battu à ce jour : celui de la plus grosse pizza au monde, une pizza Margarita colossale d’un diamètre de 130 pi. Le principal défi a été la préparation de la pâte, qui a nécessité la cuisson de 5 234 portions individuelles pendant 48 heures…


  • Pour le Maintien de votre Santé, Voici Pourquoi vous Devriez Consommer des Betteraves Régulièrement

    Légumes-racines trop peu utilisés dans les recettes, les betteraves sont pourtant excellentes pour la santé. Voici quelques arguments qui vous convaincront d’en consommer régulièrement. Elles contiennent beaucoup de nutriments tout en étant peu caloriques…


  • 5 Aliments Riches en Collagène qui Peuvent Aider à Ralentir les Signes de Vieillissement Cutané

    Que connaissez-vous du collagène?
    Il s’agit d’une protéine responsable de l’élasticité de la peau. Vous ignoriez peut-être qu’il existe 16 types de collagène? Les plus répandus (90% d’entre eux) se divisent en 3 principaux types. Le collagène de type I et de type II se trouve dans la peau, les os et les tendons, tandis que le collagène de type III est présent dans les articulations…


  • 8 Conseils pour Conserver Adéquatement les Fruits et Légumes

    Quand on fait l’épicerie, on peut se laisser tenter par plein de beaux fruits et légumes. Le hic, c’est que si on en remplit notre panier, on risque d’en gaspiller, car ces aliments continuent à mûrir et on finit toujours par en jeter quand il sont pourris…


  • Nettoyer sous le Frigo est un Véritable Enfer, mais avec un Cintre, vous allez y Parvenir Facilement!

    Aujourd’hui, je vous offre une solution tout simplement brillante et géniale pour nettoyer entre les vitres du four. Si vous avez toujours pensé que cet endroit était impossible d’accès et bien vous avez eu tort…