Articles, Trucs et Astuces

La culture des fines herbes à l'intérieur permet de profiter d'un grand plaisir, celui de toujours disposer d'herbes fraîches. Quel bonheur, lorsqu'il fait blanc dehors, de récolter un peu de verdure cultivée dans la maison! La culture intérieure peut prendre deux formes. Il peut s'agir de semis successifs ou encore de plantes que l'on entre à l'intérieur à l'automne...

La valériane est une plante légendaire, présente dans la pharmacopée occidentale depuis que celle-ci existe. Anxiété, désintoxication tabagique, troubles nerveux, problèmes de sommeil, la polyvalence de la valériane en fait le plus efficace des calmants et somnifères naturel. Voici quelques recettes simples à faire soi-même pour profiter de toutes ces vertues...

Le laurier est un arbuste à feuilles coriaces, originaire du bassin méditerranéen. Très aromatiques, ses feuilles constituent la base du fameux « bouquet garni » de la cuisine française. Les lauriers sont utilisés en horticulture, comme des arbres de couverture, dans la cuisine comme plante aromatique, et dans la médecine populaire comme plante médicinale. La feuille de laurier accentue le pouvoir antioxydant des aliments, contribuant ainsi à un système immunitaire plus fort, la protection contre les effets nocifs des radicaux libres, la cicatrisation des plaies et la protection contre les virus...

Le besoin de renouveau et de changement peut se faire ressentir lorsque l’on a été en couple durant de nombreuses années. Ainsi, faire la rencontre de seniors vivant la même expérience permet de se sentir compris et de ne pas se sentir seul. La retraite est pour beaucoup un temps de remise en question, et d’introspection. Des questions fondamentales se posent en effet : Comment ma vie va t’elle changer ? Quelles sont les choses que j’aimerais accomplir ? Qu’est-ce que je souhaite désormais pour ma vie sentimentale...

Le nom de Dracula signifie « Petit dragon », une allusion au très connu comte Dracula, personnage principal dans une multitude de films et de livres racontant des histoires de vampires...

De nombreuses personnes ne peuvent pas passer une journée sans faire une sieste l’après-midi. Si vous en faites partie, vous vous êtes peut-être déjà demandé si c’était mal, si c’était un signe de paresse ou un problème d’alimentation voire un problème de santé. En réalité, les siestes ne sont pas adaptées uniquement aux bébés, de nombreux adultes font plusieurs siestes tout au long de la journée, et certains font partie de ceux qui sont les plus actifs et en bonne santé...

Les aliments que vous achetez sont ceux que votre famille et vous allez tout probablement consommer. Alors faites des choix judicieux lorsque vous êtes à l'épicerie. Avant de vous rendre à l'épicerie, notez sur votre liste d'épicerie les aliments que vous prévoyez manger au cours de la semaine. Renseignez-vous sur la planification des repas...

Depuis l'enfance, on nous rabâche de tous côtés qu'il faut "manger équilibré". Seulement, au quotidien, cette belle théorie est souvent difficile à mettre en pratique : manque de temps, d'énergie, d'argent, baisse de moral, envie irrépressible de grignoter... Et si ce n'était pas si compliqué ? ​On vous explique comment composer vos repas dans les règles de l'art...

ls ont des noms de végétaux inconnus, des aspects parfois peu ragoûtants, mais ils regorgent de mille vertus pour vous procurer une éternelle jeunesse, une forme inépuisable et une minceur à toute épreuve ; enfin, telle est leur promesse. Parce que ces végétaux possèdent des caractéristiques diététiques inégalées, on les nomme "super aliments"...

C’est la loi de la nature : l’organisme humain dans son ensemble est soumis à un processus d’oxydation qui altère et dégrade ses cellules. Cette oxydation est engendrée par les radicaux libres, molécules auxquelles il manque un électron. En quête de cet électron manquant, les radicaux libres déstabilisent d’autres molécules, entraînant une altération des tissus, et, à long terme, le vieillissement...

Ces aliments auxquels vous pensiez offrir une 2e vie après un petit séjour au réfrigérateur sont déjà abîmés ! Pire, vous les avez oubliés dans les recoins du frigo ! Et si cela changeait ? Comment ? Tout simplement en rangeant votre réfrigérateur de manière plus rationnelle et logique. Et ainsi gagner en efficacité, en hygiène et en fraîcheur. Nous allons vous montrer comment vous y prendre...

Alors que l’émission "L'aventure Robinson" est diffusée pour la première fois vendredi 16 février, une question peut se poser : combien de temps peut-on vivre sans boire ou sans manger ? L’émission "L'Aventure Robinson" est diffusée à la télévision ce vendredi 16 février à 21h sur TF1. Les stars Maitre Gims et Kendji Girac ont mis leur smartphone et le confort de côté pour passer cinq jours sur une île déserte. Ils ont chassé pour se nourrir et ont dormi à la belle étoile. Bien que la durée du tournage ne soit pas longue, une question peut venir à l’esprit...