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Combien de Temps Peut-on Vivre sans Boire ou Sans Manger ?

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Combien de Temps Peut-on Vivre sans Boire ou Sans Manger ?

Alors que l’émission « L’aventure Robinson » est diffusée pour la première fois vendredi 16 février, une question peut se poser : combien de temps peut-on vivre sans boire ou sans manger ?

L’émission « L’Aventure Robinson » est diffusée à la télévision ce vendredi 16 février à 21h sur TF1. Les stars Maitre Gims et Kendji Girac ont mis leur smartphone et le confort de côté pour passer cinq jours sur une île déserte.

Ils ont chassé pour se nourrir et ont dormi à la belle étoile. Bien que la durée du tournage ne soit pas longue, une question peut venir à l’esprit : combien de temps peut-on tenir sans boire ou manger ?

Pour vivre, notre corps a besoin d’énergie. Des protéines, des glucides et des lipides que l’on retrouve dans les aliments que l’on mange.

Comme l’informe Marina Carrère d’Encausse et Michel Cymes lors d’une émission de Allodocteurs, on peut survivre sans manger pendant trente jours.

Mais la durée varie pour chaque individu et dépend de nombreux facteurs :

  • la taille
  • l’âge
  • le poids
  • l’activité physique pendant la période du jeûne ou encore la quantité de gras stockée…

Plusieurs semaines ?

Les trois premiers jours, l’individu qui arrête de s’alimenter perd très rapidement du poids. En effet, l’organisme épuise ses réserves de glucose, d’eau et de sel. Dans un deuxième temps, qui peut durer jusqu’à deux semaines, l’énergie est obtenue en puisant dans les réserves de graisses et dans les muscles.

L’individu perd rapidement de la masse musculaire, son corps fonctionne alors au ralenti : sa tension artérielle et son rythme cardiaque s’affaiblissent.

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