Articles, Trucs et Astuces

On se débarrasse rarement de l’alcoolisme, véritable maladie, par la simple volonté. Comme pour le tabac, mieux vaut donc s’entourer pour se défaire de cette dépendance. Si les programmes en 12 étapes, de type Alcooliques Anonymes, sont les...

Séparer les feuilles de menthe des tiges et mettre les feuilles dans des cubes pour faire des glaçons. Remplir d’eau. Faire congeler. Sortir les cubes de glace à la menthe et transférer dans un sac ziplock...

Aujourd’hui, je vais vous donner un truc tout simple afin de redonner de la vie à votre céleri défraîchi. Vous allez voir cela fait beaucoup de sens...

Aujourd’hui, on va vous donner deux petits trucs très simples qui vont vous permettre d’éviter le débordement de la casserole...

La préparation des lunchs relève de la corvée pour plusieurs. Et si vous désirez que celui-ci soit sain, nutritif et rassasiant, alors cela peut devenir un véritable casse-tête. Heureusement, la nutritionniste et experte foodlavie Marie-Ève Caplette vous donne quelques trucs afin que vos lunchs soient nourrissants et bons pour toute la famille...

Grâce aux petits plats qu’on peut cuisiner à l’avance et qui sont prêts à manger en revenant du bureau, la mijoteuse est souvent la sauveuse des soirs de semaine. Les résultats de vos expériences culinaires ne répondent pas toujours à vos attentes...

La cuisson des céréales et des pseudo-céréales n'a rien de compliqué, mais elle demande de la précision afin d'avoir un grain tendre, gonflé, aérien et savoureux. L'orge, le millet, le quinoa, le sarrasin, l'épeautre... Comment les cuire? Quelle quantité d'eau mettre...

Pour mettre un peu de piquant sous les couvertures, le chocolat, les huîtres ou le vin sont souvent mentionnés comme étant des aliments aphrodisiaques. Ils augmenteraient le désir sexuel...

Vous avez envie de devenir vegan mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez déjà essayé et vous avez malheureusement échoué, non pas par manque de conviction ni de motivation mais à cause de la pression sociale...

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est très important pour la santé puisqu'il permet de récupérer, tant sur le plan physique que psychologique. Cependant, nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil; la durée idéale du sommeil est extrêmement variable d'un individu à l'autre...

Les goinfreries de soirée sont nocives pour la santé. Parce qu’on en profite habituellement pour se bourrer de nourriture de piètre qualité, mais aussi parce qu’elles n’ont souvent rien à voir avec l’appétit – elles sont en fait déclenchées par nos hormones. Alors comment y échapper...

Le régime méditerranéen a été largement vanté pour ses mérites et ses vertus pour la santé et le maintien du poids. Les grandes lignes de ce mode d'alimentation. Le régime méditerranéen est fondé sur l'alimentation des Grecs, des Crétois et des Italiens du sud de l'Italie (Naples, Sicile, etc.) aux alentours des années 60, la période durant laquelle les taux de maladies chroniques étaient les plus faibles au monde...