Smoothie Énergie Mandarine, Carotte, Poire et Pomme

Détails de la recette

Smoothie Énergie Mandarine, Carotte, Poire et Pomme 

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
2 Verres

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 pomme
  • 1 poire
  • 1 carotte
  • 4 mandarines
  • 1 trait de jus de citron (ou Pulco)

InstructionsInstructions:

  • Peler les fruits et la carotte. Presser les mandarines. Couper grossièrement le reste des ingrédients.
  • Placer quelques morceaux au fond du blender avec les jus de mandarines et de citron. Le liquide est en effet indispensable pour que le mixage s’effectue correctement.
  • Mixer quelques instants. Ajouter au fur et à mesure le reste des ingrédients jusqu’à ce que le smoothie soit bien lisse.
  • Fluidifier la préparation avec un peu d’eau. Ajouter éventuellement quelques glaçons.
  • Boire à la paille.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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