Smoothie aux Bleuets et Bananes avec Graines de Lin et Miel

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
4 Tasses

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 2 bananes
  • 1 tasse bleuets
  • 2 c. à soupe graines de lin moulues
  • 2 c. à soupe miel
  • 10 feuilles de menthe fraîches
  • 1½ tasse Lait Lactantia® Sans Lactose 2%
  • ¼ tasse glaçons

InstructionsInstructions:

  • Dans un mélangeur, mettre les bananes, les bleuets, les graines de lin moulues, le miel, la menthe et le lait Lactantia® Sans Lactose 2%.
  • Mélanger pendant une minute jusqu’à consistance homogène.
  • Ajouter les glaçons, puis mélanger jusqu’à ce qu’ils soient entièrement broyés.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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Recette proposée par: Lactancia
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