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Recette de:
Smoothie Protéiné au Pomme Fromage et Caramel Latte

Smoothie Protéiné au Pomme Fromage et Caramel LatteAfficher le site Agrandir

Détails de la recette

Smoothie Protéiné au Pomme Fromage et Caramel Latte

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
1 portion

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • ½ tasse de lait aromatisé Natrel Caramel latte
  • ½ tasse de fromage cottage faible en matières grasses (ou ½ tasse de tofu soyeux)
  • 1 pomme Cortland, pelée, épépinée et grossièrement coupée
  • ½ c. à thé de cannelle moulue
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre, décortiquées ou non (au service)
  • Glaçons (facultatif)


InstructionsInstructions:

  • Au mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients.
  • Garnir de graines de chanvre. Servir immédiatement.

Smoothie Protéiné au Pomme Fromage et Caramel Latte 1

Notes

On peut remplacer la pomme par 1/2 tasse de purée de pomme non sucrée pour les matins pressés.
Pour augmenter la teneur en protéines du smoothie, on peut ajouter 3 c. à soupe de poudre de protéine de petit-lait sans saveur.

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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Source: Natrel - Smoothie Protéiné au Pomme Fromage et Caramel Latte
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

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