Name: Roulé de Dinde au Curry Carottes et Courgette Jaune
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 1 verre d’eau; 1 c à c de sauce d’huître; Graine de sésame et de pavot; 1 courgette jaune; 1 carotte; 1 échalote; Du curry; 1 c à s de sauce de soja; 2 fines escalopes de dinde

Recette par: 750g

PRÉPARATION
15

CUISSON
12

TOTAL
27

RENDEMENT
2 personnes

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 verre d’eau
1 c à c de sauce d’huître
Graine de sésame et de pavot
1 courgette jaune
1 carotte
1 échalote
Du curry
1 c à s de sauce de soja
2 fines escalopes de dinde

Instructions

Laver les légumes.
Éplucher la carotte, et la râper avec la courgette du côté de la grosse râpe,
Mettre le tout dans une poêle avec le verre d’eau laisser réduire vers la fin ajouter la sauce d’huître et mélanger jusqu’à évaporation totale.
Réserver.
Couper la viande et l’échalote en morceaux.
Les mettre dans le bol du mixeur et saupoudrer de curry, mixer en ajoutant la sauce de soja.
Sur le plan de travail poser un grand morceau de film alimentaire.
Étaler la farce dans une forme rectangulaire fine, saupoudrer un peu de sésame et de graines de pavot.
Étaler les légumes sur toute la surface. en laissant une marge d’ 1,5cm en haut et en bas rouler le tout délicatement pour former un boudin bien serré (comme un maki), en tortillant les extrémités.
Poser le boudin filmé sur une assiette et mettre 2 minutes au micro onde puissance maxi.
Laisser le tout reposer.
Mettre au frais
Couper en rondelles servir.
Accompagner de crudités ou d’une petite salade.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Entrées

Par Ingrédients:

Graines Légumes Sauces Viande

Nos Suggestions:

Soupe Douceur de Carottes et Courgettes Jaune au Kiri® et Vache qui rit®

CuisineAZ

Flétan dans un Bouillon de Cari Jaune

Soupe au Poulet et Cari Jaune

Poulet ca

MILLE FEUILLE DE QUINOA, FAISSELLE ET COURGETTE

Map-tite campagne

Beignet de Courgette Facile

Dounia cuisine

Flans de Courgette sans Lait ni Gluten

Fit and peach

Cupcake Courgette Cheddar Pignon de Pin

Femme actuelle

Chips Litchi et Gingembre Enrobées de Courgette Tendre

le figaro

Recette proposée par: 750g
750g - Roulé de Dinde au Curry Carottes et Courgette Jaune ( Page Originale )
Découvrez plus de Recettes par 750g »

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

Roulé de Dinde au Curry Carottes et Courgette Jaune

Ingrédients

Instructions

À vous maintenant!

Sauvegardez vos Recettes favorites

Découvrez plus de Recettes

Plus d'Idées Recettes pour tous vos Repas