Roulé de Dinde au Curry Carottes et Courgette Jaune

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Roulé de Dinde au Curry Carottes et Courgette Jaune 
Photo de la Recette: Roulé de Dinde au Curry Carottes et Courgette Jaune
Recette par: 750g
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
2 personnes

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 verre d’eau
  • 1 c à c de sauce d’huître
  • Graine de sésame et de pavot
  • 1 courgette jaune
  • 1 carotte
  • 1 échalote
  • Du curry
  • 1 c à s de sauce de soja
  • 2 fines escalopes de dinde

Instructions

  • Laver les légumes.
  • Éplucher la carotte, et la râper avec la courgette du côté de la grosse râpe,
  • Mettre le tout dans une poêle avec le verre d’eau laisser réduire vers la fin ajouter la sauce d’huître et mélanger jusqu’à évaporation totale.
  • Réserver.
  • Couper la viande et l’échalote en morceaux.
  • Les mettre dans le bol du mixeur et saupoudrer de curry, mixer en ajoutant la sauce de soja.
  • Sur le plan de travail poser un grand morceau de film alimentaire.
  • Étaler la farce dans une forme rectangulaire fine, saupoudrer un peu de sésame et de graines de pavot.
  • Étaler les légumes sur toute la surface. en laissant une marge d’ 1,5cm en haut et en bas rouler le tout délicatement pour former un boudin bien serré (comme un maki), en tortillant les extrémités.
  • Poser le boudin filmé sur une assiette et mettre 2 minutes au micro onde puissance maxi.
  • Laisser le tout reposer.
  • Mettre au frais
  • Couper en rondelles servir.
  • Accompagner de crudités ou d’une petite salade.

À vous maintenant!

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