Trucs et Astuces



  • Conservation des Aliments

    Vous trouverez un tableau indiquant le temps et la température idéale pour préserver les aliments que l’on aime tant. De plus, quelques règles très simples à suivre afin d’optimiser la conservation vous faciliteront la tâche…


  • 4 Façons D’intégrer Plus de Légumes dans votre Alimentation cet Été

    L’été est la saison idéale pour manger plus de légumes. Voici comment savourer pleinement les délices que la nature offre tout en améliorant vos habitudes alimentaires. Selon Statistique Canada, bien que l’ajout de légumes à notre alimentation offre de nombreux bienfaits pour la santé – d’une meilleure gestion du poids au risque moins élevé de maladies cardiovasculaires…


  • Salubrité des Fruits et Légumes Frais

    Les fruits et les légumes frais doivent faire partie de toute alimentation saine, car ils constituent une importante source de vitamines, de minéraux, de fibres et d’antioxydants…


  • Choisissez des Aliments Contenant de Bons Gras

    Choisir des aliments qui contiennent surtout de bons gras plutôt que des aliments contenant surtout des gras saturés permet de diminuer les risques de maladies du cœur. Les maladies du cœur sont l’une des principales causes de décès au Canada…


  • La Composition des Aliments

    Les aliments comprennent des composantes énergétiques et non énergétiques. Les composantes énergétiques fournissent aux cellules l’énergie (calories) dont elles ont besoin pour fonctionner et comprennent : les glucides (sucres et amidon) les protéines les lipides (matières grasses) Les composantes non énergétiques comprennent : les vitamines les minéraux les fibres alimentaires l’eau Les glucides Les glucides sont la principale source d’énergie pour le corps et […]


  • Quand la Science Démontre les Vertus de L’ail pour la Santé

    L’ail est l’un des remèdes les plus anciens au monde et un aliment extraordinairement puissant. Appartenant à la famille botanique des liliacées, il possède des niveaux incroyablement élevés de vitamines et de minéraux, y compris la vitamine C et B-6 ainsi que des minéraux tels que le sélénium, le calcium et le fer…


  • Casserole Cramée, Chaudron Brulé

    Vous êtes désespéré, votre casserole neuve se retrouve dans un état encore plus pitoyable que tous vos vieux chaudrons. Vous avez tout essayé…vinaigre et eau de javel n’ont eu aucun bon résultat…


  • Comment Prévenir les Tiques chez son Chien

    Bien qu’il soit pratiquement impossible d’éviter le problème à 100%, il est possible de prévenir les tiques chez son chien. Nous vous proposons 5 façons de réduire les risques que votre animal en souffre…


  • Déménagement, Liste des Tâches Importantes à ne pas Oublier

    Le jour « D » approche à grands pas et vous ne savez plus où donner de la tête? Voici la liste des tâches qui risquent de vous échapper dans le feu de l’action. Avant le déménagement. Placez vos archives personnelles dans une boîte à part que vous garderez à portée de la main (et non dans le camion) le jour du déménagement…


  • Déménagement, Quoi Garder, quoi Recycler et quoi Jeter?

    Lorsqu’on déménage, il est évident que le volume de biens à apporter est très important. Quoi garder? Quoi donner? Voici de quoi vous guider…


  • 10 Façons de se Rafraîchir quand on n’a pas de Piscine

    Parce qu’on n’a pas tous la chance d’avoir une piscine à domicile, il est futé de mettre en pratique des solutions alternatives quand vient le temps de se rafraîchir. Car si l’été 2017 est un peu pluvieux jusqu’à maintenant, il a aussi sa part de journées chaudes et lourdes, et se garder au frais est le mot d’ordre…


  • 10 utilisations Insoupçonnées du Papier D’aluminium

    Au-delà des patates au four et des petits chapeaux pointus portés en attendant l’arrivée des extraterrestres, le papier d’aluminium a plusieurs autres utilités étonnantes. En plus, il est réutilisable si on prend le soin de le déplier et de passer un petit linge dessus après sa première utilisation…