Trucs et Astuces



  • CINQ CONSEILS POUR UNE MEILLEURE SANTÉ DIGESTIVE

    Sollicité tout au long de la journée, le système digestif est constamment en communication avec le cerveau.  Effectivement, l’intestin possédant 200 millions de neurones, il est donc considéré comme notre « second cerveau ». Une raison de plus de préserver sa santé digestive ! Mais qui n’a jamais eu d‘inconfort digestif, de ballonnements, …


  • Acheter Local, Voici Comment faire une Différence

    Avec le contexte actuel, encourager l’achat local est au coeur de nos préoccupations. Évidemment, le confinement auquel nous devons nous soumettre affecte toutes les sphères de notre économie. Puisqu’à notre avis, acheter ici doit devenir une priorité, voici un survol des initiatives nées avec l’arrivée de la COVID-19 afin d’encourager les divers producteurs, artisans et fournisseurs locaux…


  • Peut-on «Booster» son Système Immunitaire?

    Face à la COVID-19, nous ne sommes pas tous égaux. Comme le rappelle Santé Canada, il existe des populations vulnérables comme «les adultes âgés, les personnes qui ont un problème médical sous-jacent (maladie cardiaque, hypertension, diabète, maladies respiratoires chroniques, etc…) et celles qui ont un système immunitaire affaibli à la suite d’un problème de santé ou d’un traitement comme la chimiothérapie»…


  • NETTOYANT NATUREL AUX ÉCORCES D’AGRUMES

    Ne jetez plus vos pelures d’oranges ou de citrons ! Fini de s’intoxiquer ! Pourquoi ne pas tester ce produit d’entretien naturel tout simple à fabriquer ? Ne jetez plus vos pelures d’orange, de mandarine, de clémentine ou encore de citron ! Fini de s’intoxiquer…


  • DIY: Patron à Suivre pour Fabriquer vos Masques à la Maison

    Soyons clairs là-dessus : les masques en tissu ne peuvent PAS empêcher les particules du COVID-19 d’entrer. Mais par contre, ils peuvent empêcher les gens porteurs du virus, symptomatiques ou asymptomatiques (car c’est le cas pour une bonne proportion de personnes), de répandre celui-ci. Ce n’est donc pas un geste qu’on pose pour se protéger, mais plutôt pour protéger les autres. Par ricochet, si assez de gens se mettent à le faire, vous serez protégés vous aussi…


  • 6 Façons de Couper ses Dépenses pendant la Quarantaine

    Perte d’emploi, temporaire ou permanente, réduction de salaire, perte de contrats…les finances des Québécois prennent un coup dur ces temps-ci.  Bien que les gouvernements annoncent diverses mesures de façon hebdomadaire pour nous aider à traverser la crise, il n’en demeure pas moins qu’il faut ajuster notre budget mensuel et se serrer un peu la ceinture…


  • 7 Idées D’aménagement pour Jardin pas Chères

    Un jardin magnifique sans se ruiner ? C’est très simple avec ces quelques astuces d’aménagement de jardin ! Pas besoin de dépenser sans compter : un peu d’huile de coude et d’imagination peuvent faire des merveilles sur votre extérieur. Découvrez ces 7 idées d’aménagement pour jardin pas chères…


  • Les 10 Commandements pour Survivre au Confinement

    Au moment d’écrire ces lignes, le confinement au Québec est volontaire. Cela dit, si la situation et le gouvernement l’exigent, il pourrait devenir obligatoire, comme c’est le cas en France par exemple. Volontaire ou non, le confinement est une expérience qui peut être déstabilisante. Voici donc nos 10 commandements pour bien vivre cette période hors norme causée par la COVID-19…


  • Petit Guide du Potager, Tout Savoir pour un Jardin Parfait!

    Vous n’êtes pas nuls, bien sûr! Mais vous ne connaissez peut-être pas grand-chose au jardinage et vous voulez que ce soit le plus facile possible.
    Alors voici quelques conseils pour vous permettre de démarrer votre propre « projet p’tit jardin » en très peu de temps…


  • Sauriez-vous Identifier les Bons Gras des Mauvais Gras?

    Gras bénéfiques pour la santé Ces huiles apportent de bons gras monoinsaturés qui peuvent aider à diminuer le taux de cholestérol sanguin. Il faut cependant les consommer avec modération… 


  • Comment Entretenir son Autocuiseur ?

    Un autocuiseur est tout simplement un appareil de cuisson hermétique qui, en utilisant la vapeur sous pression, permet d’atteindre des températures plus hautes que la température d’ébullition habituelle. Ainsi, cela permet de gagner du temps, puisque ce dépassement de température permet une cuisson plus rapide…


  • 10 Conseils pour des Collations Futées

    Offrir aux enfants (et s’offrir à soi-même !) des collations saines et équilibrées pour garnir la boîte à lunch, c’est important pour favoriser la concentration et s’assurer d’avoir de l’énergie tout au long de la journée. Voici donc quelques conseils et astuces pour relever le défi haut la main…