Salade D’épinard et de Lentilles
Recette par: IGA - Salade D’épinard et de Lentilles
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
4 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • Au goût, Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 lime, jus seulement
  • 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive Compliments
  • 125 ml (1/2 tasse) de basilic frais haché
  • 125 ml (1/2 tasse) de pois verts surgelés, décongelés
  • 125 ml (1/2 tasse) d’oignon rouge émincé
  • 1 boîte (540 ml) de lentilles en conserve, égouttées et rincées
  • 250 ml (1 tasse) de feuilles de cresson
  • 1 litre (4 tasses) de jeunes pousses d’épinards
  • Copeaux de fromage gouda épicé pour garnir (à défaut de gouda épicé, utiliser du gouda nature ou fumé)

InstructionsInstructions:

  • Dans un bol, mélanger les épinards, le cresson, les lentilles, l’oignon et les pois verts.
  • Ajouter le basilic, l’huile d’olive et le jus de lime. Mélanger.
  • Répartir dans 4 assiettes de service. Poivrer au goût et garnir de copeaux de fromage.
  • Accompagner d’un morceau de pain baguette au pesto ou de miche campagnarde.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER

AVEC PHOTO
IMPRIMER

SANS PHOTO

Que pensez-vous de cette recette?

MauvaisOrdinaireBonTrès BonExcellent (1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Loading...

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Entrées (2452) Plats principaux (5574)

ou par ingrédient:

Épices Fromage Huile Jus Légumes Légumineuses

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!



Recette proposée par: Iga
IGA - Salade D’épinard et de Lentilles ( Page Originale )
Parcourez d'autres recettes par Iga »
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.