BOULETTES DE TOFU PIZZA

Name: BOULETTES DE TOFU PIZZA
Yield: 6 Portions
Ingredients: 400 g tofu émietté; 2 échalote finement coupées; 0,25 tasse graine de lin moulues; 1 oeuf; 0,5 tasse fromage parmesan râpé; 2 gousse d’ail hachées; 1 pomme de terre cuite et coupée en cubes; 2 tasses épinard hachés finement; 500 mL sauce à pizza; 1 oignon rouge coupé en rondelles; 1 poivron vert coupé en lamelles; units.pack champignon café; 2 tasses fromage mozzarella râpé; Sel et poivre

Recette par: Recettes du Québec

PRÉPARATION
15 Min

CUISSON
35 Min

TOTAL
50 Min

RENDEMENT
6 Portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

400 g tofu émietté
2 échalote finement coupées
0,25 tasse graine de lin moulues
1 oeuf
0,5 tasse fromage parmesan râpé
2 gousse d’ail hachées
1 pomme de terre cuite et coupée en cubes
2 tasses épinard hachés finement
500 mL sauce à pizza
1 oignon rouge coupé en rondelles
1 poivron vert coupé en lamelles
units.pack champignon café
2 tasses fromage mozzarella râpé
Sel et poivre

Instructions

Dans un cul-de-poule mélanger le tofu, les échalotes, les graines de lin, le fromage parmesan, l’ail, la pomme de terre ainsi que les épinards. Saler et poivrer.
Bien mélanger et former des boulettes d’une grosseur d’une balle de ping-pong.
Enfourner les boulettes sur une plaque légèrement huilée 20 minutes à 400 °F. Tourner à mi-cuisson.
Pendant ce temps sauter dans un poêlon l’oignon, le poivron et les champignons environ 5 minutes.
Dans un plat en pyrex, déposer les boulettes, la sauce et les légumes.
Couvrir de fromage mozzarella et enfourner 10 minutes supplémentaires à 400 °F.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Plats végétariens

Par Ingrédients:

Épices Fromage Légumes Oeuf Sauces Tofu

Nos Suggestions:

RAGOÛT DE BOULETTES AU TOFU

Recettes du Québec

Ragoût de Boulettes de Tofu

Vegan sherbrooke

Wok de Légumes et dés de Tofu au Sésame

Atelier des chefs

Tartinade de Tofu

Dans la cuisine de Blanc-manger

Sauté de Tofu à la Mangue et au Basilic

Iga

Papillote de Légumes au Tofu et aux Algues

Recette proposée par: Recettes du Québec
Recettes du quebec - BOULETTES DE TOFU PIZZA ( Page Originale )
Découvrez plus de Recettes par Recettes du Québec »

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

BOULETTES DE TOFU PIZZA

BOULETTES DE TOFU PIZZA

Ingrédients

Instructions

À vous maintenant!

Sauvegardez vos Recettes favorites

Découvrez plus de Recettes

Plus d'Idées Recettes pour tous vos Repas