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5 Aliments Riches en Collagène qui Peuvent Aider à Ralentir les Signes de Vieillissement Cutané
5 Aliments Riches en Collagène qui Peuvent Aider à Ralentir les Signes de Vieillissement Cutané
Que connaissez-vous du collagène? Il s'agit d'une protéine responsable de l'élasticité de la peau. Vous ignoriez peut-être qu'il existe 16 types de collagène? Les plus répandus (90% d'entre eux) se divisent en 3 principaux types. Le collagène de type I et de type II se trouve dans la peau, les os et les tendons, tandis que le collagène de type III est présent dans les articulations...
5 Attentions Spéciales pour la St-Valentin
5 Attentions Spéciales pour la St-Valentin
La St-Valentin approche à grands pas et vous ne savez pas comment célébrer la fête des amoureux? Sans vous ruiner, vous pouvez offrir à votre partenaire un petit cadeau tout à fait original ou, mieux encore, organiser une activité de couple...
10 Façons de lui Dire «Je t’aime» Autrement
10 Façons de lui Dire «Je t’aime» Autrement
Lui envoyer un texto dans la journée. Au cours de la journée, envoyez-lui un texto simplement pour lui exprimer que vous pensez à lui/elle. C’est souvent une habitude qui se perd avec les années, mais ça fait toujours plaisir de savoir que l’autre prend quelques secondes pour nous...  
Vivre avec un Conjoint Ayant une Personnalité Limite
Vivre avec un Conjoint Ayant une Personnalité Limite
La personnalité limite est aussi connue sous le nom de «personnalité borderline». Malgré ses traits de caractère instables, il est tout à fait possible pour cette personne de développer des relations amoureuses. Or, pour le ou la conjoint(e), certaines situations peuvent être lourdes à porter. Voyons ensemble ce qu’il en est réellement... 
Le Stress est un Tueur Silencieux, 9 Choses qui Arrivent à votre Corps lorsque vous êtes Stressé
Le Stress est un Tueur Silencieux, 9 Choses qui Arrivent à votre Corps lorsque vous êtes Stressé
Tout le monde se sent stressé de temps en temps, mais lorsque les journées stressantes commencent à s'étendre sur plusieurs semaines, les effets de ce stress continu commencent vraiment à se faire sentir. Il y a un certain nombre de choses étranges qui peuvent vous arriver si vous êtes stressé depuis longtemps au-delà des problèmes de sommeil ou de sentiment d’inquiétude…
Dix Mesures pour Renforcer votre Système Immunitaire
Dix Mesures pour Renforcer votre Système Immunitaire
On pourrait dire du corps humain qu’il est « parfaitement équipé » pour faire face à des menaces étrangères, telles que les virus, les bactéries et les parasites. Le système immunitaire est un système de défense hautement complexe que le corps utilise pour assurer la résistance aux maladies...
L’activité Physique Une Valeur Sûre pour le Capital Santé
L’activité Physique Une Valeur Sûre pour le Capital Santé
L’adoption d’un régime de vie faisant une grande place à l’activité physique est une approche gagnante à bien des points de vue. À vous de bouger ! Lorsqu‘il est question d’activité physique, pensez-vous davantage à un plaisir qu’à une corvée ? Peu importe votre niveau d’intérêt pour le sport ou votre point de départ, il est bien que vous vous questionniez sur vos habitudes en la matière afin de viser un meilleur état de santé...
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