Name: Truite Arc en Ciel sur Salade de Légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 filets de truite arc en ciel; L’huile d’olive; 1 c à s de beurre; Laitue; 1 oignon; 1 boite d’haricots rouges; 1 bouquet de brocoli; 1 gousse d’ail; 1 citron; Poivre; Sel; Basilic

Recette par: circulaire en ligne - Truite Arc en Ciel sur Salade de Légumes

PRÉPARATION
10 min.

CUISSON
25 min.

TOTAL
35 min.

RENDEMENT
2 portions

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

2 filets de truite arc en ciel
L’huile d’olive
1 c à s de beurre
Laitue
1 oignon
1 boite d’haricots rouges
1 bouquet de brocoli
1 gousse d’ail
1 citron
Poivre
Sel
Basilic

Instructions:

Préchauffer le four à 375 F.
Laver les légumes et les couper.
Dans un papier d’aluminium déposer les filets de truite arc en ciel.
Ajouter l’huile, le beurre, l’ail et l’oignon coupés finement et faire cuire 25 min.
Dans un bol à salade déposer les autres ingrédients.
Ajouter l’huile d’olive et un zeste de citron.
Monter les assiettes et savourer !

Notes

Gracieuseté de circulaire en ligne.
Fait par notre chef Josée !

BON APPÉTIT !

À vous maintenant!

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