Name: Tarte à la Courgette, Pâte à la Farine de Pois Chiches {sans gluten, vegan}
Yield: 2 à 4 Portions
Ingredients: 120 g (1 1/4 cup) farine de pois chiches; 90 g (2/3 cup) poudre d’amandes; 40 g fécule de pommes de terre ou maïzena; 1 /2 càc sel aux herbes; 6 càs ghee (ou margarine); 6 càs eau glacée; 1 grosse courgette; Une poignée de tomates séchées; 1 bocal de sauce tomate de votre choix

Recette par: Sanza cuisine - Tarte à la Courgette, Pâte à la Farine de Pois Chiches {sans gluten, vegan}
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
20 Min

CUISSON
10 à 15 Min

TOTAL
30 à 35 Min

RENDEMENT
2 à 4 Portions

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

120 g (1 1/4 cup) farine de pois chiches
90 g (2/3 cup) poudre d’amandes
40 g fécule de pommes de terre ou maïzena
1 /2 càc sel aux herbes
6 càs ghee (ou margarine)
6 càs eau glacée
1 grosse courgette
Une poignée de tomates séchées
1 bocal de sauce tomate de votre choix

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients au robot jusqu’à ce qu’une boule se forme. Réfrigérer pendant au moins 30 minutes puis étaler la pâte dans un moule à tarte, piquer le fond à la fourchette et cuire environ 10-15 minutes sans garnir.
Pendant que la pâte cuit au four, laver, éplucher et épépiner la courgette puis la couper en petits dés. Les faire revenir à la poèle avec un peu d’huile d’olives.
Ajouter les tomates séchées en petites lamelles, ou les mixer puis les ajouter aux courgettes.
Sortir la pâte du four puis garnir de sauce tomate (j’utilise une sauce tomates ‘arrabiata’ ou tomates-basilic) et du mélange de courgettes et tomates séchées.
Enfourner à nouveau pendant 10-15 minutes puis…déguster.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

Que pensez-vous de cette recette?

(1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)

IMPRIMER la Recette:

AVEC PHOTO
SANS PHOTO

Ajouter à mon livre de recettes Épingler Partagez Visiter l'Auteur

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Plats principaux (6604) Plats végétariens (411)

ou par ingrédient:

Farine Légumes Produits Laitiers Sauces

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!

Photo Recette Ragoût de Boeuf et Légumes à L’autocuiseur

Ragoût de Boeuf et Légumes à L’autocuiseur Starfrit - Ragoût de Boeuf et Légumes à L'autocuiseur

TACOS AU TEMPEH Recettes.qc - TACOS AU TEMPEH

Photo Recette Soupe Thaïe au Poulet et Cari Rouge

Soupe Thaïe au Poulet et Cari Rouge Les recettes de caty - Soupe Thaïe au Poulet et Cari Rouge

Photo Recette Béchamel aux Petits Légumes

Béchamel aux Petits Légumes Recettes dici - Béchamel aux Petits Légumes

Photo Recette Boulettes de Poulet aux Tomates Cerise

Boulettes de Poulet aux Tomates Cerise Cuisine AZ - Boulettes de Poulet aux Tomates Cerise

Photo Recette Rouleaux Fraîcheur aux Oeufs et aux Légumes avec Sauce Piquante et Sucrée

Rouleaux Fraîcheur aux Oeufs et aux Légumes avec Sauce Piquante et Sucrée Les oeufs - Rouleaux Fraîcheur aux Oeufs et aux Légumes avec Sauce Piquante et Sucrée

Photo Recette Tourte au Saumon et aux Épinards

Tourte au Saumon et aux Épinards Cuisine - Tourte au Saumon et aux Épinards

Photo Recette Macaroni Santé à la Citrouille

Macaroni Santé à la Citrouille Chatelaine - Macaroni Santé à la Citrouille

Recette proposée par: Mademoiselle Senza Glutine
Sanza cuisine - Tarte à la Courgette, Pâte à la Farine de Pois Chiches {sans gluten, vegan} ( Page Originale )
Parcourez d'autres recettes par Mademoiselle Senza Glutine »

Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.