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Sandwich au Tofu Assaisonné au Cari ou Cumin
2014-10-22 https://www.circulaire-en-ligne.ca/wp-content/uploads/gp-sandwich-jam-tofu.jpg1
Ingrédients:
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- Pain à sandwich au choix (pita, sous-marin, etc.)
- 1 tranche de 1 cm tofu ferme nature
- 1/4 tasse poivron vert coupé en cubes
- 1 c. à thé cumin ou cari, au choix
- Légumes et/ou fromage au choix (concombre, tomate, salade, cheddar, etc.)
- Mayonnaise
- 1/2 gousse d’ail (facultatif)
Instructions:
- Écraser le tofu avec une fourchette. Y ajouter de la mayonnaise, le cari ou cumin et les cubes de poivron. Bien mélanger.
- Ajouter une petite quantité d’ail si désiré.
- Confectionner le sandwich en utilisant le tofu comme substitut de viande.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
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