Pavé de Cabillaud avec sa Purée de Patates Douces

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
2 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 40 g de FITNESS Nature
  • 1 pavé de cabillaud ( poisson )
  • 1 patate douce
  • 20 g de noix
  • Le zeste d’une orange

InstructionsInstructions:

  • Préchauffer le four à 210°C.
  • Dans une casserole d’eau bouillante, faire cuire les morceaux de patate douce épluchée.
  • Mixer les FITNESS Nature avec les zestes d’orange et les noix.
  • Presser le dessus du pavé de cabillaud sur ce mélange et le cuire au four avec un filet d’huile d’olive 8 minutes.
  • Une fois les morceaux de patates douces cuits, les écraser à la fourchette, saler, poivrer sans ajouter de matière grasse et servir.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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