Darnes de Saumon avec Sauce Primavera sur de la Bette à Carde

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
4 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 4 darnes de saumon fraîches de l’’Atlantique ou du Pacifique
  • 1 boîte de courgettes à l’’italienne Del Monte (398 ml)
  • 1 boîte (540 ml) tomates coupées petit à l’ail et huile d’olive Aylmer Accents
  • 4 tasses de bette à carde coupée en morceaux
  • 1 oignon
  • 1 citron frais

InstructionsInstructions:

  • Assaisonner les darnes de saumon et préchauffer le four ou le barbecue à 425º.
  • Mélanger les tomates et les courgettes, couvrir et mijoter. Faire sauter les oignons et la bette à carde dans une poêle jusqu’à tendreté.
  • Cuire le poisson pendant 20 minutes pour chaque pouce d’épaisseur.
  • Déposer le poisson sur la bette à carde, verser la sauce et servir avec du citron frais.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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Recette proposée par: Aylmer
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