Name: Bouchées de Poulet au Miel
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 2 blancs de poulet; 1 c à s de miel; 2 c à s de sauce soja; 1 yaourt à la grecque; 1 gousse d’ail; 1/2 citron; 1 c à s d’huile; Poivre; Sel

Recette par: Cuisine actuelle - Bouchées de Poulet au Miel
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
10 min.

CUISSON
5 min.

TOTAL
15 min.

RENDEMENT
4 personnes

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

2 blancs de poulet
1 c à s de miel
2 c à s de sauce soja
1 yaourt à la grecque
1 gousse d’ail
1/2 citron
1 c à s d’huile
Poivre
Sel

Instructions:

Mélangez le miel avec la sauce soja.
Coupez les blancs de poulet en bouchées et badigeonnez-les du mélange précédent.
Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites dorer le poulet 5 min en le tournant souvent.
Plantez une pique ne bois dans chaque bouchée.
Mélangez dans un bol le yaourt avec l’ail pelé et pressé, le jus du citron, sel et poivre.
Présentez les bouchées de poulet chaudes ou tièdes accompagnées de la sauce au yaourt.

À vous maintenant!

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