Articles, Trucs et Astuces

Pâques arrive plus vite cette année, on dirait que j’ai moins eu le temps d’y penser ni de me préparer. Heureusement, avec les années, les idées s’accumulent! Voici mes derniers bricolages de Pâques colligés ainsi qu’un petit nouveau: les œufs marbrés, mais je dois avouer que le résultat est moins intéressant que ce à quoi je m’attendais...  

Le rayon des fruits et légumes du supermarché, où tout le monde soupèse la marchandise, fait moins envie en cette époque où l’on craint le coronavirus. La COVID-19 se transmet essentiellement par des contacts étroits – entre conjoints, par exemple. Mais le passage du virus d’une personne infectée à des aliments est théoriquement possible. Comment se protéger...

Chaque année, un tiers de la nourriture produite dans le monde est jeté. Un énorme gaspillage qui pourrait être évité si on gérait mieux notre frigo et nos restes. Voici dix habitudes à adopter pour mettre nos poubelles au régime sec...

Pour éviter la contamination croisée, placez votre viande dans un sac de plastique et déposez celui-ci dans le bas de votre panier d’épicerie afin d’éviter que le jus de la viande ne coule sur les autres aliments. Tâchez également de nettoyer régulièrement vos sacs réutilisables, car ils peuvent s’avérer de véritables nids à bactéries...

Véritables bonbons liquides, les punchs aux fruits sont un bel exemple d’aliments procurant des calories «vides»! Essentiellement composés d’eau et de sucre, ils fournissent de l’énergie à très court terme… et souvent bien peu d’éléments nutritifs. Cependant, une fois n’est pas coutume...

C’est connu, l’exercice physique est un remède à bien des maux. En cette période exceptionnelle marquée par l’isolement, beaucoup choisissent de pratiquer des activités extérieures pour se changer les idées et s’oxygéner. Ils optent pour la marche du bonheur...

Les aliments préparés qui contiennent un ou plusieurs grains dans son entièreté sont qualifiés de produits de « grains entiers ». Ces aliments regorgent de fibres, de protéines et de vitamines et minéraux, qui vous aident à rester rassasié et en bonne santé plus longtemps...

Vous êtes soumis à beaucoup de stress au travail? Sachez que vous n’êtes pas seul. Selon un sondage réalisé par l’Association canadienne des aliments de santé, 67 % des Canadiens admettent que leur travail est une cause de stress et que celui-ci a des répercussions négatives sur leur vie...

Dans le cadre de la pandémie actuelle de la COVID-19 et de son évolution au Québec, l’Association des médecins psychiatres du Québec (AMPQ) comprend que certaines personnes puissent vivre des situations particulièrement stressantes et rappelle que différentes mesures peuvent permettre de maintenir leur bien-être à la maison...

Essayer de réduire la pandémie du virus, c’est une chose. Essayer de réduire la pandémie des fausses nouvelles encadrant le virus, c’en est une...

Avec les vacances, pour beaucoup d'entre nous, cela signifie qu'on va passer plus de temps à la maison avec les enfants. Avec la pluie, le froid, il est parfois difficile de jouer dehors ! Nous sommes tous tentés par la solution de facilité pour occuper les enfants, autrement dit, les écrans, la PlayStation, l’iPod, la TV, la tablette, l'ordinateur...

Besoin d'un désinfectant fait maison pour remplacer l'eau de Javel ? Vous avez bien raison car l'eau de Javel est très nocive pour vous et l'environnement ! Quant aux autres désinfectants du commerce, ils sont bourrés de produits chimiques. Heureusement, il existe une recette de désinfectant nettoyant 100% naturel et très facile à faire. Non seulement il est super efficace, mais en plus il suffit d'une seule minute pour faire ce produit ménager...