Name: Tomates Farcies au Thon Sans Gluten
Yield: 2 Portions
Ingredients: 12 Tomates naines fraîches; 1 mL (¼ c. à thé) de poivre sans gluten; 5 mL (1 c. à thé) de basilic séché; 15 mL (1 c. à table) beurre; 15 mL (1 c. à table) d’oignon haché finement; 60 mL (¼ tasse) de thon égoutté, en morceaux; 15 mL (1 c. à table) de riz blanc, cuit; 10 mL (2 c. à thé) de fromage parmesan

Recette par: Fqmc - Tomates Farcies au Thon Sans Gluten
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
10 Min

CUISSON
4 Min

TOTAL
14 Min

RENDEMENT
2 Portions

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

12 Tomates naines fraîches
1 mL (¼ c. à thé) de poivre sans gluten
5 mL (1 c. à thé) de basilic séché
15 mL (1 c. à table) beurre
15 mL (1 c. à table) d’oignon haché finement
60 mL (¼ tasse) de thon égoutté, en morceaux
15 mL (1 c. à table) de riz blanc, cuit
10 mL (2 c. à thé) de fromage parmesan

Instructions:

Rincer les tomates. Enlever une mince tranche du dessous de la tomate (conserver pour la décoration).
Évider les tomates en réservant la pulpe.
Ajouter le poivre et le basilic à la pulpe.
Fondre la margarine dans une casserole. Ajouter l’oignon. Cuire jusqu’à ce qu’il soit transparent. Retirer du feu.
Ajouter le thon, le riz et la pulpe à l’oignon. Bien mélanger.
Farcir les tomates de cette préparation. Saupoudrer chaque tomate de fromage parmesan.
Garnir avec les tranches de tomate réservées au début de la recette.
Mettre dans un plat juste assez grand pour les contenir.
Cuire au four à 190°C (375°F), environ 4 minutes.

À vous maintenant!

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