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Recette de:
Soupe Détox à la Betterave Rapido Presto

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Détails de la recette

Soupe Détox à la Betterave Rapido Presto

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 2 tasses de betteraves hachées
  • 1 tasse de pommes hachées
  • 2 tasses de céleri haché
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 2 tasses de carottes hachées
  • 4 tasses de bouillon de légumes ou bouillon de poulet
  • 2 c. à table de gingembre râpé
  • 1 c. à table de thym frais ou 2 c. à thé de thym séché
  • 1 c. à thé d’Herbamare Original
  • 1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • 2-3 tasses de boisson non sucrée à la noix de coco (2% de matières grasses)

Garniture

  • crème de noix de coco
  • herbes fraîches


InstructionsInstructions:

  • Ajouter tous les ingrédients, sauf la boisson à la noix de coco, dans une grande casserole.
  • Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient cuits.
  • Passer au mélangeur la soupe avec la boisson à la noix de coco jusqu’à consistance lisse. Garnir de crème de noix de coco et d’herbes fraîches si désiré.

Notes

Super nutritif!
Le céleri contient un phytonutriment, le polyacétylène.  Il a été démontré que ce dernier procure un soulagement aux maladies inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose.

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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Source: Avogel - Soupe Détox à la Betterave Rapido Presto
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