Name: Salade de Taboulé Étagée en Pot
Yield: 4 Personnes
Ingredients: 1/2 tasse (125 mL) vinaigrette balsamique Renée’sMD; 1 tasse (250 mL) blé bulgur; 1/2 tasse (125 mL) menthe fraîche, hachée; 1/2 tasse(125 mL) persil frais, haché; 2 tasses (500 mL) tomates, finement hachées; 2 tasses (500 mL) concombre, finement haché; 1/4 tasse (60 mL) oignon rouge, finement haché; 1/4 tasse (60 mL) fromage féta, finement haché

Recette par: Renees - Salade de Taboulé Étagée en Pot
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
15 Min

CUISSON
15 Min

TOTAL
30 Min

RENDEMENT
4 Personnes

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1/2 tasse (125 mL) vinaigrette balsamique Renée’sMD
1 tasse (250 mL) blé bulgur
1/2 tasse (125 mL) menthe fraîche, hachée
1/2 tasse(125 mL) persil frais, haché
2 tasses (500 mL) tomates, finement hachées
2 tasses (500 mL) concombre, finement haché
1/4 tasse (60 mL) oignon rouge, finement haché
1/4 tasse (60 mL) fromage féta, finement haché

Instructions:

Faire cuire le bulgur selon le mode d’emploi sur l’emballage, puis laisser refroidir complètement. Dans un bol séparé, mélanger la menthe et le persil.
Dans 4 pots Mason (2 tasses ⁄ 500 mL), placer en couches successives le bulgur, le mélange de menthe et de persil, les tomates, le concombre, l’oignon rouge et le fromage féta.
Verser 2 c. à soupe (30 mL) de vinaigrette dans chaque pot. Fermer le couvercle et réfrigérer pendant 1 à 2 heures, ou jusqu’à ce que le tout soit bien froid.

À vous maintenant!

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Recette proposée par: Renees
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