Salade aux Pousses D’épinard et aux Oranges

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
4 portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 4 oranges non traitées
  • 300 g de pousses d’épinard
  • 2 échalotes
  • 1 oignon rouge
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel et poivre du moulin
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 2 cuillères à soupe de jus d’orange

InstructionsInstructions:

  • Lavez et égouttez soigneusement les pousses d’épinard.
  • Épluchez les oranges et ôtez complètement les membranes blanches, puis coupez la chair en fines rondelles.
  • Pelez les échalotes et hachez-les finement.
  • Pelez les oignons et coupez-les en fines lamelles.
  • Mélangez l’huile avec le vinaigre, le jus d’orange, les graines de sésame, le sel, le poivre et les échalotes. Laissez reposer 5 minutes et rectifiez l’assaisonnement.
  • Disposez les rondelles d’orange et les pousses d’épinard sur 4 assiettes.
  • Répartissez les lamelles d’oignons sur la salade et arrosez le tout de vinaigrette.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER

AVEC PHOTO
IMPRIMER

SANS PHOTO

Que pensez-vous de cette recette?

MauvaisOrdinaireBonTrès BonExcellent (1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Loading...

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Accompagnement (1253)

ou par ingrédient:

Fruits Graines Jus Légumes Vinaigre

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!



Source: Cuisine notre famille - Salade aux Pousses D’épinard et aux Oranges
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.