Circulaire-en-ligne.ca
Recherchez sur le site:
Aubaines & Promotions Concours Circulaires
 

Recette de:
Filets de Sole Sauce au Citron et à L’asperge

Filets de Sole Sauce au Citron et à L’aspergeAfficher le site Agrandir

Détails de la recette

Filets de Sole Sauce au Citron et à L’asperge

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
6 portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 poireau, nettoyé et tranché finement (parties blanche et vert pâle seulement)
  • 1 poivron rouge moyen, haché
  • 1 boîte CAMPBELL’S® condensée, crème d’asperges
  • 1 tasse (250 mL) lait
  • 6 filets de sole (environ 125 g chacun)
  • 6 oz (170 g) asperges, tranchées en morceaux de 1 ½ po, sans la partie raide de la tige
  • 1/4 tasse (60 mL) jus de citron
  • 1/4 c. à t. (1 mL) poivre noir


InstructionsInstructions:

  • Dans une grande poêle antiadqésive dotée d’un couvercle,faire sauter le poireau et le poivron à feu moyen durant 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • Ajouter la soupe et le lait,remuer le tout pour combiner les ingrédients. Porter à ébullition.
  • Ajouter les filets de sole,les asperges et le poivron rouge et faire mijoter à couvert de 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que la sole soit bien cuite.
  • Disposer les filets de sole cuits dans un plat de service ou dans des assiettes,puis ajouter le jus de citron et le poivre noir au restant de la sauce.
  • Mélanger la sauce et la verser à la cuillère sur le poisson.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER

AVEC PHOTO
IMPRIMER

SANS PHOTO

Que pensez-vous de cette recette?

MauvaisOrdinaireBonTrès BonExcellent (1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Loading...

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Plats principaux (4672)

ou par ingrédient:

Conserves Épices Jus Légumes Poisson Produits Laitiers

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!

Recette proposée par: Campbell
Campbell - Filets de Sole Sauce au Citron et à L’asperge ( Page Originale )
Parcourez d'autres recettes par Campbell »
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

VOS RECETTES
sur Circulaire en Ligne, C'EST VIRAL !
Inscription
Fermer Afficher
Photo de la recette
Fermer