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Recette de:
Dés de Poulet Panés sans Gluten et sans Lactose

Dés de Poulet Panés sans Gluten et sans LactoseAfficher le site Agrandir

Détails de la recette

Dés de Poulet Panés sans Gluten et sans Lactose

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
4 portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • Des blancs de poulet
  • De la farine de riz
  • De la chapelure sans gluten
  • Du persil
  • De l’origan
  • Du paprika
  • Du sel
  • Du poivre
  • De l’huile d’olive


InstructionsInstructions:

  • Découper le poulet en petits morceaux.
  • Préchauffer le four.
  • Les placer dans une boîte.
  • Ajouter un peu de farine de riz, un peu de chapelure puis un filet d’huile d’olive, le persil, l’origan, le paprika, le sel et le poivre. Il en faut pas mal pour que cela recouvre bien chaque morceau.
  • Secouer, agiter, mélanger.
  • Déposer les morceaux sur un plat allant au four ou sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Enfourner une vingtaine de minutes à 180 °c/200 °c en remuant de temps en temps.
  • Quand ça crépite, quand ça croustille, c’est que c’est prêt !

 

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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