Couscous de Quinoa et BoulettesD'agneau, Sans Gluten

INGRÉDIENTS (6 PERSONNES)

• Nettoyez les légumes, détaillez-les en gros dés.
• Épluchez les oignons grelots et coupez les en 4. Hachez l’ail.
• Faites revenir les épices, les oignons et l’ail à sec dans une cocotte allant au four pendant une minute, puis versez un peu d’huile d’olive. Mélangez bien et ajoutez les légumes. Enrobez les légumes d’épices et d’huile d’olive, salez et poivrez puis ajoutez la tomate, le bouillon et le bouquet garni. Enfin, ajoutez les pois chiches. Corrigez l’assaisonnement.
• Faites cuire 20-25 minutes à 180°C.
• Quand le quinoa est cuit (à moins que vous preniez l’option sachet tout cuit, comme moi), ajoutez une poignée de raisins secs grossièrement hachés, la cannelle et un peu d’huile d’olive. Salez et poivrez.
• Quand le quinoa est cuit (à moins que vous preniez l’option sachet tout cuit, comme moi), ajoutez une poignée de raisins secs grossièrement hachés, la cannelle et un peu d’huile d’olive. Salez et poivrez.
• Faites chauffer une poêle antiadhésive badigeonnée d’huile d’olive. A feu vif, faites dorer les boulettes sur toutes les faces. Servez les boulettes rosées à cœur, elles seront meilleures !
• Parsemez le plat de persil plat ou de menthe au moment servir !