Name: Barres Tendres Sans Cuisson
Yield: 12 barres
Ingredients: 16 grosses dattes Medjool, dénoyautées (la quantité peut varier selon la grosseur); 1/2 tasse d’amandes blanches entières; 1/2 tasse de noix de pécan; 1 tasse de flocons d’avoine; 1/4 de tasse de pépites de chocolat noir 70 %; 1 c. à soupe de beurre d’arachide organique (ou tout autre beurre de noix, de votre choix); Une pincée de sel

Recette par: Trois fois par Jour - Barres Tendres Sans Cuisson
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION

CUISSON

TOTAL

RENDEMENT
12 barres

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

16 grosses dattes Medjool, dénoyautées (la quantité peut varier selon la grosseur)
1/2 tasse d’amandes blanches entières
1/2 tasse de noix de pécan
1 tasse de flocons d’avoine
1/4 de tasse de pépites de chocolat noir 70 %
1 c. à soupe de beurre d’arachide organique (ou tout autre beurre de noix, de votre choix)
Une pincée de sel

Instructions:

Visitez l'auteur pour lire les instructions!
http://www.troisfoisparjour.com/recettes/collation/barres-tendres-sans-cuisson

Notes

Se conserve au frigo pendant plusieurs jours.

Il est très important d’utiliser des dattes Medjool. Elles sont vraiment différentes de celles qu’on trouve ordinairement à l’épicerie. Elles sont beaucoup plus juteuses et font en sorte que le mélange se tienne bien.

Bon appétit!

À vous maintenant!

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