Connectez-vous
Vous n'avez pas encore de Compte?
Recette par:
Circulaire en Ligne - 3 Recettes de Bol Smoothie
3 Recettes de Bol Smoothie
2021-05-20 https://www.circulaire-en-ligne.ca/wp-content/uploads/3-recettes-de-bol-smoothie-scaled.jpg
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
3 smoothies
Ingrédients:
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
SMOOTHIE BLEUETS, MÛRES & BANANES
Pour le smoothie:
- 1 tasse de Bleuets congelés
- 1/2 tasse de Mûres
- 1/2 Banane
- 1/2 tasse de Yogourt Grec Nature
- 1 c. à soupe de Sirop d’érable
Pour la garniture:
- Graines de Chia
- Mûres
- 1/2 Banane coupée en rondelles
- Noix de coco râpée
SMOOTHIE KIWI, ÉPINARDS, MANGUES & BANANES
Pour le smoothie:
- 1/2 Banane
- 1 tasse de Mangues congelées
- 1 Kiwi pelé et coupé
- 1 tasse d’Épinards
- 1/2 tasse de Lait d’amandes
Pour la garniture:
- 1/2 Banane coupée en rondelles
- 1 Kiwi pelé et coupé
- Noix de coco râpée
SMOOTHIE FRAMBOISES, FRAISES & BANANES
Pour le smoothie:
- 1 Banane
- 1 tasse de Framboises congelées
- 1/2 tasse de Fraises
- 1/2 tasse de Lait d’amandes
Pour la garniture:
- Fraises tranchées
- Framboises
- Granola
- Amandes hachées
Instructions:
- Placez tous les ingrédients d’un smoothie dans un mélangeur électrique.
- Broyer jusqu’à l’obtention d’un smoothie lisse mais assez épais.
- Verser le smoothie dans un bol et décorer avec la garniture.
- Déguster!
Visionnez la vidéo ci-dessous au besoin! Bon appétit!
Vidéo:
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
Que pensez-vous de cette recette?
(1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Loading...
(1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)Loading...Découvrez d'autres Recettes classées dans:
Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!
Recette proposée par: Circulaire en ligne
Circulaire en Ligne - 3 Recettes de Bol Smoothie
Parcourez d'autres recettes par Circulaire en ligne »
Circulaire en Ligne - 3 Recettes de Bol Smoothie
Parcourez d'autres recettes par Circulaire en ligne »
Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.