Articles, Trucs et Astuces

Bien traiter son diabète peut être l’histoire de toute une vie. Une lettre à la fois, cet abécédaire offre des conseils pour faciliter la vôtre. Nous voici rendu au « D », la première lettre du mot diabète, pour nous rappeler l’importance de prendre notre maladie au sérieux. D, c’est aussi la première lettre de danser. Faîtes les liens que vous voulez...

Le miso est un aliment ou plutôt un condiment méconnu des Nord-Américains. Il est utilisé dans la cuisine asiatique depuis plus de 2 500 ans. Un peu d’histoire : Au Japon, le miso est l’équivalent du fromage pour nous. Sa préparation est minutieuse et variée. La pâte peut être à base de céréales, de légumineuses et d’épices. Les plus communs sont le miso de riz, de soja et d’orge. Ils se présentent tous sous différentes couleurs (comme la bière) allant du blanc au brun rougeâtre...

On les dit difficiles ou fine bouche, mais certains adultes vivent avec un trouble alimentaire peu connu : la néophobie alimentaire. 4 infos pour mieux comprendre cette hypersensibilité. Et ils ne sont pas capricieux... ils sont terrorisés...

Je n'aurai probablement pas une tâche bien difficile aujourd'hui en essayant de vous convaincre de manger du melon d'eau! Frais, délicieux et tellement estival: il est aimé par tous (ou presque)... Mais saviez-vous à quel point ce fruit (qui est dans la même famille que les concombres et les courges, alors du point de vue botanique il se rapproche plus d'un légume) est également bon pour votre santé...

Le corps humain a besoin de fer pour faire le plein d'énergie. La carence en fer se nomme l'anémie ferriprive et elle se caractérise par un manque de globules rouges dans le sang. Voici le top 10 des aliments pour une alimentation riche en fer...

Saviez-vous que vous pouvez donner une seconde vie à vos restes de légumes avant de les envoyer au compost? C’est possible! Certains légumes repoussent facilement avec un peu d’eau, de soleil et d’amour. Parmi ceux-ci, on retrouve la laitue, le bok choy, le céleri, les oignons verts, le poireau, l’avocat, le fenouil et l’ail. Les 4 étapes nécessaires à la repousse du légume...

Avec la température qui refroidit et les journées qui deviennent de plus en plus courtes, nous sommes tous à la recherche de réconfort et de simplicité durant la saison de l’automne. Dans cet article, nous mettons plein feu sur les soupes-repas! Faciles à exécuter, rassasiantes et polyvalentes, elles sauront vous inspirer pour vos prochains repas...

Un simple geste comme acheter une bouteille d’eau en plastique peut paraître banal et sembler n’avoir qu’une toute petite influence sur l’environnement, mais c’est lorsque des millions de personnes posent le même geste que cela prend des proportions énormes. Heureusement, ce concept fonctionne également à l’inverse : par de simples gestes, on peut réduire sensiblement sa part et changer l’avenir de la planète...

La bière, le ketchup, le poulet pané et le gâteau ont une chose en commun : ils contiennent tous du gluten! Mais pas de panique si vous suivez un régime qui exclut le gluten. Avec un peu de recherche, vous pourrez retrouver des équivalents sans gluten de plusieurs produits. Seul bémol : certains aliments sans gluten, comme le pain, peuvent être moins savoureux que la version régulière contenant du gluten...

Tout sur le lendemain de veille : causes, symptômes, facteurs de risques, conséquences et remèdes à la gueule de bois.
Les symptômes du lendemain...

Toute l’année scolaire, les enseignants travaillent dur pour guider les enfants vers la réussite. Pour souligner leur patience et leur bienveillance, dans des conditions pas toujours faciles, offrez-leur un petit cadeau gourmand. Popcorn surprise, biscuits en folie, recettes en pots à cuisiner soi-même, pas besoin d’être compliqué pour faire plaisir, surtout quand c’est fait maison...

Les Fêtes arrivent à grands pas et vous n’avez toujours pas déniché le cadeau parfait pour votre échange entre amies? Pas de panique! Il est tout...