Articles, Trucs et Astuces

Beaucoup de filles ont la peau déshydratée mais ne le savent pas. Pour cause : la peau déshydratée peut toucher tout le monde, que tu sois ascendance écrevisse ou poêle à frire. Quelques astuces pour rééquilibrer ta peau...

Si vos verres sont très blanchis, ça prendra quelques cycles de lavages pour les nettoyer complètement. Pas besoin de mettre le vinaigre blanc dans le compartiment spécial rinçage...

Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs...

Une nouvelle étude confirme les bienfaits d'une consommation modérée d'alcool, soit un verre par jour, sur la santé du cœur...

Une étude britannique met en évidence le rôle du sulforaphane contenu dans les légumes crucifères, et particulièrement dans les brocolis, pour se prémunir contre l’arthrose...

Chaque année, l’association “Cancer du Sein, Parlons-en” lance une grande campagne de sensibilisation appelée Octobre Rose, et symbolisée par le fameux ruban rose. Dans quel but ? Une femme directement impliquée dans la lutte contre le cancer du sein nous en explique les enjeux...

Dans la vie, on est tout le temps pleines de bonnes résolutions. On veut faire du changement, s’améliorer, avoir des habitudes de vie plus saines, être plus en santé. Surtout avec septembre qui arrive...

Une main qui dérape sur le fer à repasser, une jambe qui s’appuie sur la porte du four… En cas de brûlure, agissez rapidement ! Sachez qu’il est indispensable de connaître les différents types de brûlures pour adopter les bons réflexes...

Le réveillon, c’est bien. Le lendemain, moins. Pour venir à bout de votre mal de crâne et de votre état nauséeux, voici 10 astuces testées et approuvées. Testées, du moins.Ce soir, c’est votre soir ! Vous ne comptez ni le nombre de petits fours que vous engloutissez, ni le nombre de verres que vous buvez. Erreur. Car au réveil, le lendemain matin, votre tête vous rappelle que chaque action entraîne irrémédiablement une réaction. Comme on aime prendre soin de vous, voici 10 astuces pour lutter contre la gueule de bois...

Vous vous sentez patraque, triste et démotivée ? A l'occasion de la Semaine du Goût, changez votre alimentation et adoptez ces 8 super-héros de la nourriture, qui vous apporteront joie, gaieté et légèreté pour booster votre bonne humeur...

Le corps produit de la vitamine D quand il est exposé au soleil. En hiver, le manque de vitamine D serait l’une des principales causes du dérèglement saisonnier et des petits coups de blues hivernaux. Par chance, on en trouve plein dans le poisson ! Une bonne dose de vitamine D devrait vous débarrasser des sautes d’humeur de l’hiver, en faisant le plein de sérotonine, l’un des neuro-transmetteurs responsables du facteur « bien-être » dans le cerveau...

La meilleure manière de favoriser la consommation de ces aliments simples et sains consiste à les avoir à portée de main, prêts à être avalés à la collation ou aux repas. Si vous n’en trouvez pas des frais, optez pour les surgelés, qui sont pratiquement aussi riches en nutriments...