Salade de Chou Pak Choï
Recette par: Cuisine santé - Salade de Chou Pak Choï
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
2 Personnes

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 2 choux Pak Choï
  • 2 carottes rouges
  • 100 g de maïs
  • 1 petite poignée de graines de courges
  • Sel
  • 1 CS de vinaigre de cidre
  • 1 cc de moutarde
  • 2 CS d’huile de lin

InstructionsInstructions:

  • Lavez les choux Pak Choï et ne conservez que les feuilles (gardez les côtes pour un gratin).
  • Coupez les feuilles en lamelles et disposez-les dans les assiettes.
  • Épluchez les carottes et râpez-les. Ajoutez par dessus les feuilles de choux.
  • Répartissez le maïs par dessus.
  • Passez les graines de courges à la poêle chaude pour rendre les graines croustillantes.
  • Saupoudrez les assiettes avec.
  • Préparez une vinaigrette à l’huile de lin. Un peu de sel, plus le vinaigre de cidre, mélangez avec la moutarde et ajoutez l’huile de lin.
  • Versez la vinaigrette par dessus et servez aussitôt !

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER

AVEC PHOTO
IMPRIMER

SANS PHOTO

Que pensez-vous de cette recette?

MauvaisOrdinaireBonTrès BonExcellent (1 votes, moyenne: 4,00 sur 5)
Loading...

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Entrées (2543) Plats végétariens (424)

ou par ingrédient:

Épices Graines Huile Légumes Vinaigre

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!



Source: Cuisine santé - Salade de Chou Pak Choï
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.