Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
500 g de pois chiches secs
1 cuillère à soupe de bicarbonate (ou de la levure chimique)
2 oignons
4 gousses d’ail
8 cl d’huile d’olive
Céleri
Persil
Thym (autant que vous le souhaitez)
Instructions
La veille, mettre les pois chiches à tremper dans un grand saladier d’eau additionnée de bicarbonate.
Laisser tremper une nuit dans un endroit frais, en frottant les pois chiches une ou deux fois avec les mains pour attendrir la peau.
Le lendemain, égoutter et rincer les pois chiches.
Éplucher l’ail et l’oignon et couper les oignons en 4 .
Mettre les pois chiches, les oignons et l’ail dans une marmite ou un autocuiseur, les couvrir d’eau froide (mettre plus d’eau si votre couvercle n’est pas étanche) et faire chauffer SANS SALER jusqu’à frémissement.
NE PAS FAIRE BOUILLIR !!!.
* à l’autocuiseur: cuire à feu doux 40 mn, au terme desquelles couper le feu, ôter la soupape, laisser chuter la pression et ouvrir le couvercle.
Rallumer alors le feu sous l’autocuiseur et faire réduire, sans couvercle, selon les indications ci-après.
* à la marite: cuire à frémissement 1 heure 15 (à couvert) puis enlever le couvercle.
Dans les deux cas, saler très légèrement, poivrer, ajouter l’huile d’olive et laisser réduire le liquide jusqu’à ce qu’il ne reste que peu d’eau (de quoi faire un potage quand même).
Rectifier le sel et poivrer.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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