Casserole de Légumineuses à la Courge

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Casserole de Légumineuses à la Courge
Recette par: Zeste
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
2

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

-60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'olive
-1 oignon, émincé
-1 courge musquée (ou poivrée ou délicata) d'environ 500 g, coupées en cubes de 2 cm
-1 boîte de légumineuse de 540 ml, rincées et égouttées
-1 boîte de pâte de tomate de 156 ml
-1 piment chipotle en sauce adobo, finement haché
-15 ml (1 c. à soupe) de paprika
-150 g (1 tasse) de cheddar, râpé

Instructions

1-Préchauffer le four à 425°F (220°C).

2-Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l’oignon et les cubes de courge et faire cuire pendant 15 minutes, jusqu’à ce que les courges soient caramélisées. 

3-Ajouter la pâte de tomate, les légumineuses, le paprika et le piment chipotle. Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.

4-Ajouter un peu d’eau au besoin.

5-Parsemer le cheddar et enfourner pendant 10 minutes. Servir dans des ramequins individuels ou directement dans la poêle.

À vous maintenant!

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