Name: Bouchées de Courgette à L’ail
Prep time: 12 min
Cook time: 18 min
Total time: 30 min
Yield: 16 portions
Ingredients: 1 tasse (250 ml) de courgettes (zucchinis) râpées; 1 œuf; 1/3 de tasse (85 ml) de chapelure; 1/4 de tasse (65 ml) de Parmesan râpé; 1 gousse d’ail émincée; 2 cuillères à soupe de ciboulettes tranchées minces; 1 cuillère à soupe de persil frais haché; 1 cuillère à thé de basilic frais haché; 1 cuillère à thé d’origan haché; Une pincée de sel et de poivre; Sauce tomate ou marinara pour tremper

Recette par: chef cuisto

PRÉPARATION
12

CUISSON
18

TOTAL
30

RENDEMENT
16 portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 tasse (250 ml) de courgettes (zucchinis) râpées
1 œuf
1/3 de tasse (85 ml) de chapelure
1/4 de tasse (65 ml) de Parmesan râpé
1 gousse d’ail émincée
2 cuillères à soupe de ciboulettes tranchées minces
1 cuillère à soupe de persil frais haché
1 cuillère à thé de basilic frais haché
1 cuillère à thé d’origan haché
Une pincée de sel et de poivre
Sauce tomate ou marinara pour tremper

Instructions

Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Vaporiser un peu d’huile sur une plaque à cuisson et mettre de côté.
Dans un bol, combiner tous les ingrédients et bien mélanger.
Utiliser une cuillère à soupe du mélange et former des boules. Mettre sur la plaque à cuisson.
Faire cuire pendant 15 à 18 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

À vous maintenant!

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