Articles, Trucs et Astuces

Passer vos fruits et légumes sous l’eau courante ne suffit pas à les débarrasser de tous les pesticides qui les recouvrent. Découvrez nos astuces pour y arriver facilement. Vous aimez croquer dans une pomme ou picorer des grains de raisins ? Si vous ne les achetez pas bio, vous pouvez être sûrs que, si vous ne les avez pas soigneusement nettoyés, vos fruits sont enduits de plusieurs couches de pesticides. En particulier la pomme et le raisin qui, comme les pêches et nectarines, font partie des fruits les plus contaminés par la chimie...

Riches en vitamines, minéraux et fibres, les fruits ont longtemps été recommandés pour être en bonne santé. Pour autant, ils ne sont pas dépourvus d’apport énergétique, surtout certains, qui doivent être consommés dans des proportions raisonnables quand on tient à sa ligne. Détails et conseils...

Je n'ai pas grandi avec cette curiosité naturelle pour la cuisine. Quand j'étais jeune, cuisiner était pour moi un truc d'adulte et moi je n'était que la goûteuse officielle de la maison. En vieillissant, je me suis rendue compte que cuisiner était autant un critère de survie qu'un critère de séduction. Quoi de plus gagnant sur le CV d'un date, le fait qu'il ou qu'elle sache cuisiner. Sinon, juste être capable de faire plaisir à ton chum sans scrapper ta recette, ça serait pas pire...

Pour éviter les pots en plastique que l’on achète tous les ans, on mise sur la récupération et le recyclage. Comment économiser tout en faisant un geste écologique ? L’idéal est de réaliser ses semis faits-maison. Tout ce qui peut ressembler à un contenant à semis peut s’utiliser. Attention toutefois, de bien prendre des matières à recycler qui soient biodégradables et sans encre. La majorité des journaux sont imprimés avec des encres contenant des produits toxiques, en particulier des métaux lourds comme le chrome, le mercure ou encore le plomb...

Ce qui est ancien est de nouveau nouveau. C’est mon point de vue sur la résurgence des autocuiseurs. Mes parents en ont toujours eu un en grandissant. Mais c’était sur le dessus de la cuisinière – c’était bruyant, et ça ne faisait qu’une seule chose – les aliments cuits sous pression. Ce n’était pas non plus le plus sûr des appareils de cuisine. Ces nouveaux autocuiseurs électriques, comme l’instant pot, sont fantastiques. Pendant que je menais mon examen de l’instant pot, j’ai essayé tout un tas de différents types de recettes et de méthodes de cuisson. Si vous envisagez d’en acheter un, ou si vous en avez déjà acheté un, voici ce que vous devez savoir ...

4 Moyens de limiter les effets de la dépression saisonnière
La dépression saisonnière est un trouble de l’humeur caractérisé par des symptômes...

Manger avant de se coucher : cela favorise-t-il la prise de poids?
Vrai ou faux? Est-ce que manger avant d’aller dormir nous fait prendre du poids? La...

Le meilleur cardio se fait à deux!
Difficile à croire, mais le fait de transpirer ensemble est très romantique et, surtout, très efficace!
Effectivement,...

Les experts disent que la douleur dans les épaules, les articulations et les jambes peut être causée par une mauvaise posture. Ainsi, leur conseil est très simple, il faut améliorer votre posture. Cependant, dans cet article, vous pourrez trouver une recette qui va vous aider à soulager votre douleur et à renforcer votre structure osseuse. Si vous souffrez de douleurs dans les épaules, les articulations, les jambes et le cou alors ceci est une recette idéale pour vous...

Fini l’été ! Même si vous avez fait attention à votre ligne, vous avez pris quelques kilos pendant la saison estivale et vous rêvez de les perdre très rapidement. Voici la recette d’une délicieuse soupe qui vous permettra de perdre rapidement 4 kilos en un peu plus d’une semaine. Miracle...

Bien s'alimenter au quotidien, surtout les jours de semaine, peut rapidement se transformer en casse-tête. Consultez notre guide pratique pour des conseils! Serré dans le temps et souvent à court d'ingrédients, on se contente d'une solution facile en ayant recours au pré-fait, ou pire, au restaurant. Les conséquences : une alimentation moins équilibrée et un trou assuré dans le budget...

Être célibataire le jour de la Saint-Valentin a de multiples avantages. Voici cinq bonnes raisons de célébrer la fête des amoureux en solitaire. Regarder tranquillement la télévision en pyjama. Le 14 février tombe un mercredi. Le jour tant attendu de la semaine : le mercredi, c’est Top Chef ! Et si vous n’êtes pas adepte des émissions culinaires, le match de football Real Madrid/Psg est diffusé. Pour rien au monde on ne raterait ces rendez-vous télévisuels pour un dîner mondain où les couples mangent en se regardant dans le blanc des yeux...