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Recette de:
Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de Soja

Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de SojaAfficher le site Agrandir

Détails de la recette

Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de Soja 

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
2

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 bloc de tofu de 200 grammes
  • 400 grammes de germes de soja frais
  • 15 cl de sauce BBQ Mr Min
  • 2 c à soupe d’huile de sésame
  • 1 c à soupe de graines de sésame.

 



InstructionsInstructions:

  • Coupez le tofu en cubes et faites les mariner au moins 1 heure au frais dans la sauce BBQ , quelques heures c’est encore mieux , le tofu sera encore plus parfumé.
  • Faites chauffer le wok avec l’huile de sésame et jetez y le tofu avec sa marinade , attention l’huile chaude crépite.
  • Ajoutez les germes de soja et faites sauter le tout 5 minutes.
  • Ajoutez le sésame , mélangez rapidement et servez bien chaud.
  • Pour un repas complet servez avec un bol de riz blanc ou ajoutez des nouilles dans le wok.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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Source: Kes kon mange maman - Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de Soja
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