Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de Soja

Détails de la recette

Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de Soja 

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
2

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 bloc de tofu de 200 grammes
  • 400 grammes de germes de soja frais
  • 15 cl de sauce BBQ Mr Min
  • 2 c à soupe d’huile de sésame
  • 1 c à soupe de graines de sésame.

 


InstructionsInstructions:

  • Coupez le tofu en cubes et faites les mariner au moins 1 heure au frais dans la sauce BBQ , quelques heures c’est encore mieux , le tofu sera encore plus parfumé.
  • Faites chauffer le wok avec l’huile de sésame et jetez y le tofu avec sa marinade , attention l’huile chaude crépite.
  • Ajoutez les germes de soja et faites sauter le tout 5 minutes.
  • Ajoutez le sésame , mélangez rapidement et servez bien chaud.
  • Pour un repas complet servez avec un bol de riz blanc ou ajoutez des nouilles dans le wok.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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Source: Kes kon mange maman - Tofu Mariné BBQ Mr Min puis Sauté avec des Germes de Soja
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