Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 fleure de bananier
1 mangue verte ( à défaut j’ai utilisé un concombre)
1 piment rouge
1 oignon rouge moyen
1 poignée de pousses de soja
200g de poulet cuit et coupé en dès
100g de cacahuètes grillées et concassées
Feuilles de menthe et de coriandre( et de basilic thaï si dispo)
Pour la sauce
1 jus d’un gros citron ( ou pus selon les goûts)
2 c à s de nuoc-mâm (sauce de poisson)
Une gousse d’ail haché
Un petit piment coupé en morceaux
2 cc de sucre
Sel
Instructions
Commencer par peler la fleur de banane. enlever les feuilles mauve pour arriver à la partie blanche.garder les plus grosses feuilles pour la présentation.
Couper la partir blanche en de toute petite lamelles placer directement dans un grand volume d’eau mélanger a du vinaigre pour éviter qu’elle noircissent.
Éplucher la mangue verte ( le concombre dans mon cas) et couper en julienne très fines.
Faire aussi une julienne avec le piment rouge et couper l’oignon en rondelles. mélanger les ingrédients dans un saladier.
Égoutter les lamelles de la fleur de bananier , ajouter le piment, l’oignon les pousses de soja, les herbes (menthe, coriandre, basilic thai)
Ciselées ainsi que le poulet et la moitié des cacahuètes.
Faire la sauce
Mélanger le jus du citron avec le sucre, le nuoc-mâm, le sel, l’ail et le piment.
Verser la sauce sur la salade et bien mélanger le tout.
Dresser la salade dans la feuilles externes de la fleur préalablement.
Lavés; parsemer du reste des cacahuètes et présenter très frais.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.