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Poulet au Miel et au Citron à 5 Ingrédients
2020-04-25 https://www.circulaire-en-ligne.ca/wp-content/uploads/poulet-au-miel-et-au-citron-a-5-ingredients.jpg4 portions
Ingrédients:
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 1 citron
- 2 ou environ 450 g (1 lb) poitrines de poulet
- 15 ml (1 c. à soupe) huile d’olive
- 30 ml (2 c. à soupe) miel
- 30 ml (2 c. à soupe) moutarde de Dijon
Instructions:
- Couper le citron en quartiers. Couper les poitrines de poulet en deux sur l’épaisseur.
- Dans un grand poêlon antiadhésif, chauffer l’huile à feu moyen-vif.
- Déposer le poulet et les quartiers de citron dans le poêlon et cuire 6 minutes.
- Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le miel et la moutarde.
- Retourner le poulet et réduire le feu à moyen-vif.
- Verser la moutarde au miel sur le poulet et poursuivre la cuisson 6 minutes.
- Servir avec du pain frais et une salade verte.
- Se conserve 2 jours au réfrigérateur ou 6 mois au congélateur.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
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