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Detox Water
2016-03-25 https://imgcdn.circulaire-en-ligne.ca/wp-content/uploads/detox-water.jpg PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
1 Personne
Ingrédients:
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 1 concombre entier
- 12 feuilles de menthe fraîche
- 1 cm de gingembre
- 1 citron vert ou citron jaune (selon les goûts)
- 1 l d’eau minérale ou d’eau filtrée
Instructions:
- Choisissez votre contenant : bouteille plastique, carafe ou bocal en verre.
- Lavez vos fruits et légumes. Coupez le citron et le concombre avec la peau en rondelles. Mettez-les dans votre contenant.
- Râpez le gingembre et ajoutez-le.
- Ajoutez la menthe fraîche et mélangez légèrement. Versez l’eau.
- Laissez reposer couvert et au frais et laissez infuser toute la nuit.
- Le lendemain, filtrez votre eau, servez avec une paille et savourez les bienfaits de cette eau pleine de vitamines et de vertus.
- Menthe = Antioxydant et goût
- Concombre = Diurétique
- Citron = Riche en vitamine C
- Gingembre = Energie et favorise la digestion
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
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