Boules D’énergie Concentrée

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
20 Boulettes

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 tasse noix de cajou crues
  • 1 tasse de dattes dénoyautées
  • ¼ tasse de graines de chanvre

InstructionsInstructions:

  • Réduire en purée (pas trop) les noix et les dattes, dans un robot culinaire avec la lame en S.
  • Ajouter les graines de chanvre et « pulser » plusieurs fois afin de bien mélanger le tout.
  • Prenez 1 c. à soupe du mélange dans le creux de votre main et formez des boulettes.
  • Emballez chaque barre tendre dans une pellicule plastique et congelez.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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Source: Manger santé bio - Boules D’énergie Concentrée
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