Name: Boules D’énergie Concentrée
Yield: 20 Boulettes
Ingredients: 1 tasse noix de cajou crues; 1 tasse de dattes dénoyautées; ¼ tasse de graines de chanvre

Boules D’énergie Concentrée

Recette par: Manger santé bio - Boules D’énergie Concentrée

PRÉPARATION
20 Min

CUISSON
Aucune

TOTAL
20 Min

RENDEMENT
20 Boulettes

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 tasse noix de cajou crues
1 tasse de dattes dénoyautées
¼ tasse de graines de chanvre

Instructions

Réduire en purée (pas trop) les noix et les dattes, dans un robot culinaire avec la lame en S.
Ajouter les graines de chanvre et « pulser » plusieurs fois afin de bien mélanger le tout.
Prenez 1 c. à soupe du mélange dans le creux de votre main et formez des boulettes.
Emballez chaque barre tendre dans une pellicule plastique et congelez.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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