Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 emballage (240 g) quinoa et riz à grains entiers épicés – avec chili Riz et grains de marque UNCLE BEN’SMD
2 c. à table (30 mL) huile végétale
1 petit oignon, coupé en dés
1 lb (450 g) bœuf haché
1 tasse (250 mL) maïs surgelé
1 tasse (250 mL) tomates, coupées en dés (1 tomate moyenne ou 2 tomates italiennes)
1 boîte (14,5 onces) haricots noirs, égouttés et rincés
3 c. à table (45 mL) assaisonnement à tacos
1 tasse (250 mL) cheddar, râpé
Instructions
Préparer le riz en suivant le mode d’emploi sur l’emballage.
Dans un grand poêlon, chauffer l’huile et y faire sauter l’oignon jusqu’à ce qu’il soit doré.
Ajouter le bœuf haché et le faire sauter jusqu’à ce qu’il soit cuit.
Ajouter le maïs, les tomates, les haricots noirs et l’assaisonnement à tacos. Cuire jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
Lorsque le riz est prêt, le combiner avec le bœuf et les légumes.
Bien combiner le tout, garnir de cheddar et servir.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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