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Yellowmustard5 - Escalopes de Dinde Marinées au Miel et au Soja
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Escalopes de Dinde Marinées au Miel et au Soja
2016-11-17 https://www.circulaire-en-ligne.ca/wp-content/uploads/escalopes-de-dinde-marinees-au-miel-et-au-soja.jpg
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
2 Portions
Ingrédients:
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 2 belles escalopes de dinde
- 2 cuillères à soupe de miel
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 gousse d’ail
- Sel
- Poivre
Instructions:
- Peler puis presser la gousse d’ail
- Dans un bol, mélanger l’ail et le miel
- Ajouter le jus de citron
- Et la sauce soja
- Poivrer et saler (très peu car la sauce soja est déjà salée)
- Y déposer les escalopes et bien les recouvrir de la préparation
- Mettre un film plastique et réserver au frais pendant 3 heures en retournant les escalopes de temps en temps
- Faire chauffer une poêle et y déposer les escalopes. Verser par dessus le jus de la marinade
- Faire cuire à feu doux pendant 10 bonnes minutes, et retourner à mi cuisson
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
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Source: Yellowmustard5 - Escalopes de Dinde Marinées au Miel et au Soja
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