Pilon de Poulet BBQ
2019-05-16 https://www.circulaire-en-ligne.ca/wp-content/uploads/pilon-de-poulet-bbq-5.jpg4 portions
Ingrédients:
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
Pilons de poulet
- 60 ml (¼ tasse) de farine tout usage non blanchie
- 2,5 ml (½ c. à thé) de poudre d’ail
- 5 ml (1 c. à thé) de paprika régulier
- Poivre et sel
- 2 tasses de riz
- Petit poignée de brocoli
- 1 kg (2 lb) de pilons de poulet sans la peau (environ 12 à 15 pilons)
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile de canola
- 2 tomates
Instructions:
Pilons de poulet
- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Placer la grille au centre du four. Tapisser une plaque de cuisson de papier d’aluminium.
- Dans un bol moyen, mélanger la farine, la poudre d’ail et le paprika. Poivrer généreusement et saler.
- Enfariner les pilons de poulet.
- Dans un grand poêlon, chauffer l’huile à feu vif.
- Dorer les pilons de poulet 5 à 7 minutes de chaque côté et transférer sur la plaque de cuisson.
- Terminer la cuisson des pilons au four pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée et qu’elle se détache bien de l’os.
- Servir avec du riz au brocoli (cuit préalablement) et des tomates!
Notes
Gracieuseté de circulaire en ligne.
Fait par notre chef Josée !
BON APPÉTIT !
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
Découvrez d'autres Recettes classées dans:
Farine Huile Légumes Riz Viande
Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!

Circulaire en ligne - Pilon de Poulet BBQ
Parcourez d'autres recettes par Circulaire en ligne »
Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.