Name: Muffins Protéines Explosion de Fruits
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 12 muffins
Ingredients: 500 ml (2 T) de farine, au choix; 2 mesures de Mélange de protéines végétales Vanille; 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte; 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude; 2 gros œufs; 250 ml (1 T) de yogourt nature; 125 ml (1/2 T) d’huile; 60 ml (1/4 T) de Confiture de Chia, préparée avec vos petits fruits préférés; Nutri-complément Tornade fruitée, au goût

Recette par: Epicure - Muffins Protéines Explosion de Fruits
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
10 min.

CUISSON
35 min.

TOTAL
45 min.

RENDEMENT
12 muffins

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

500 ml (2 T) de farine, au choix
2 mesures de Mélange de protéines végétales Vanille
5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude
2 gros œufs
250 ml (1 T) de yogourt nature
125 ml (1/2 T) d’huile
60 ml (1/4 T) de Confiture de Chia, préparée avec vos petits fruits préférés
Nutri-complément Tornade fruitée, au goût

Instructions:

Préchauffer le four à 200 °C (425 °F). Badigeonner un Moule à Muffins Portions Parfaites d’huile végétale et le disposer sur unePlaque de cuisson.
Fouetter les quatre premiers ingrédients dans un bol et réserver.
Dans un bol séparé, fouetter ensemble les œufs, le yogourt et l’huile.
À l’aide d’une Spatule à Coins, incorporer délicatement les ingrédients humides aux ingrédients secs jusqu’à ce qu’ils soient tout juste humectés. Ne pas trop brasser.
Remplir chaque cavité du moule à muffins au quart, ajouter 5 ml (1 c. à thé) de confiture de chia, puis ajouter encore de la pâte.
Cuire au four de 20 à 25 minutes. À l’aide d’un Pinceau, badigeonner le dessus des muffins d’un peu d’eau et garnir denutri-complément. Laisser refroidir 5 minutes avant de démouler.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

Que pensez-vous de cette recette?

(2 votes, moyenne: 4,00 sur 5)

IMPRIMER la Recette:

AVEC PHOTO
SANS PHOTO

Ajouter à mon livre de recettes Épingler Partagez Visiter l'Auteur

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Collation (471) Desserts (4698)

ou par ingrédient:

Confiture Farine Huile Oeuf Produits Laitiers

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!

Photo Recette Parmesan et Prosciutto Mini Muffins

Parmesan et Prosciutto Mini Muffins Weightwatchers - Parmesan et Prosciutto Mini Muffins

Photo Recette Muffins aux petits fruits de SMART

Muffins aux petits fruits de SMART A notre gout - Muffins aux petits fruits de SMART

Photo Recette Barres de Céréales à la Guimauve et au Chocolat

Barres de Céréales à la Guimauve et au Chocolat Kraft - Barres de Céréales à la Guimauve et au Chocolat

Photo Recette Cake aux Cerises comme un Gâteau au Yaourt

Cake aux Cerises comme un Gâteau au Yaourt Pretty chef - Cake aux Cerises comme un Gâteau au Yaourt

Pain Doré Duo Érable A notre gout - Pain Doré Duo Érable

Smoothies Décadents Plaisirs laitiers - Smoothies Décadents

Croustilles de Pommes Circulaire en ligne - Croustilles de Pommes

Photo Recette Un Biscuit pour le Déjeuner

Un Biscuit pour le Déjeuner Walmart - Un Biscuit pour le Déjeuner

Source: Epicure - Muffins Protéines Explosion de Fruits
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.