Name: Muffins Protéines Explosion de Fruits
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 12 muffins
Ingredients: 500 ml (2 T) de farine, au choix; 2 mesures de Mélange de protéines végétales Vanille; 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte; 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude; 2 gros œufs; 250 ml (1 T) de yogourt nature; 125 ml (1/2 T) d’huile; 60 ml (1/4 T) de Confiture de Chia, préparée avec vos petits fruits préférés; Nutri-complément Tornade fruitée, au goût

Muffins Protéines Explosion de Fruits

Recette par: Epicure - Muffins Protéines Explosion de Fruits

PRÉPARATION
10

CUISSON
35

TOTAL
45

RENDEMENT
12 muffins

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

500 ml (2 T) de farine, au choix
2 mesures de Mélange de protéines végétales Vanille
5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude
2 gros œufs
250 ml (1 T) de yogourt nature
125 ml (1/2 T) d’huile
60 ml (1/4 T) de Confiture de Chia, préparée avec vos petits fruits préférés
Nutri-complément Tornade fruitée, au goût

Instructions

Préchauffer le four à 200 °C (425 °F). Badigeonner un Moule à Muffins Portions Parfaites d’huile végétale et le disposer sur unePlaque de cuisson.
Fouetter les quatre premiers ingrédients dans un bol et réserver.
Dans un bol séparé, fouetter ensemble les œufs, le yogourt et l’huile.
À l’aide d’une Spatule à Coins, incorporer délicatement les ingrédients humides aux ingrédients secs jusqu’à ce qu’ils soient tout juste humectés. Ne pas trop brasser.
Remplir chaque cavité du moule à muffins au quart, ajouter 5 ml (1 c. à thé) de confiture de chia, puis ajouter encore de la pâte.
Cuire au four de 20 à 25 minutes. À l’aide d’un Pinceau, badigeonner le dessus des muffins d’un peu d’eau et garnir denutri-complément. Laisser refroidir 5 minutes avant de démouler.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Collation Desserts

Par Ingrédients:

Confiture Farine Huile Oeuf Produits Laitiers

Nos Suggestions:

Muffins Explosion de Fruits style Tim Horton

Recettesecretes

Pain aux Bananes Explosion de Fruits

estherb48.blogspot

Boîte de Chocolats Protéinés

Nestlé Fitness

Petits Coeurs de Protéines

Nestlé Fitness

Biscuits au Beurre D'arachide Juste des Protéines de BOOST

fait avec nestle

Brownies Juste des Protéines de BOOST au Moka

fait avec nestle

Biscuits Protéinés aux Pépites de Chocolat Keto / Cétogène

Gâteaux au Chocolat Fondant Explosion de Bleuets

Loblaws

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.