Filet ou Dos de Cabillaud au Four Micro-ondes

Détails de la recette

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
4 Personnes

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

 

  • 2 filets ou dos de cabillaud
  • Huile d’olive
  • Estragon

 


InstructionsInstructions:

 

  • Mettre un peu d’huile dans le fond d’un plat allant au micro-ondes.
  • Puis déposer les filets ou dos de cabillaud.
  • Mettre un peu d’estragon sur le dessus pour donner du goût.
  • Ajouter un peu de sel et de poivre.
  • Puis enfourner 5 minutes environ, jusqu’à ce que le poisson soit bien blanc à l’intérieur.

 

Notes

Conseils : A déguster avec un peu de riz citronné !

À vous!À vous maintenant!

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Source: Jeux 2 cuisine - Filet ou Dos de Cabillaud au Four Micro-ondes
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