Name: Courge Douce et Épicée
Yield: 4 Portions
Ingredients: 1 cuillère à soupe (15 ml) de margarine Becel® Or; 1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade légère, tassée fermement; 1/2 cuillère à thé (2 ml) de cannelle en poudre; 1/2 cuillère à thé (2 ml) de muscade moulue; 1 moyenne de courge gland , coupée en quartiers et épépinée

Recette par: Becel - Courge Douce et Épicée
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
5 Min

CUISSON
30 Min

TOTAL
35 Min

RENDEMENT
4 Portions

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 cuillère à soupe (15 ml) de margarine Becel® Or
1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade légère, tassée fermement
1/2 cuillère à thé (2 ml) de cannelle en poudre
1/2 cuillère à thé (2 ml) de muscade moulue
1 moyenne de courge gland , coupée en quartiers et épépinée

Instructions:

Étape 1

Préchauffer le four à 425° F (220° C).

Étape 2

Combiner tous les ingrédients avec la margarine Becel® Or*, sauf la courge, dans un petit bol. Brosser ce mélange sur la face coupée de la courge. Arranger la courge sur la tôle de cuisson, face coupée en haut.

Étape 3

Cuire à four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que la courge soit très tendre.

Conseil

Voir l’information nutritionnelle pour connaître la teneur en sucres.

À vous maintenant!

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Recette proposée par: Becel
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