Lavez le concombre et le citron bénéfique et coupez-les en tranches. Après avoir mélangé ces bienfaits ajoutez les feuilles de menthe. Lorsque les trois ingrédients sont combinés, mettez les dans un bol assez grand pour contenir l’eau que vous allez ajouter. Fermez le bol et stockez le dans le réfrigérateur pour refroidir.

Buvez deux verres de cette boisson tous les jours jusqu’à ce que vous l’ayez fini. La meilleure période de consommation recommandée pour cette boisson est de 15 jours d’affilée. Pour une meilleure efficacité, essayez d’éviter d’entrer des sucres et des mauvaises graisses dans votre système.