Name: Parfait aux Fruits et au Yogourt
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 grosse banane, tranchée; 125 m (l½ tasse) fraises fraîches, tranchées; 125 ml (½ tasse) ananas frais, haché; 500 ml (2 tasses) yogourt grec nature Astro Athentikos; 125 ml (½ tasse) granola faible en gras; 4 fraises fraîches pour la garniture

Recette par: Defi sante - Parfait aux Fruits et au Yogourt
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

PRÉPARATION
15 min.

CUISSON
Aucune

TOTAL
15 min.

RENDEMENT
4 portions

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 grosse banane, tranchée
125 m (l½ tasse) fraises fraîches, tranchées
125 ml (½ tasse) ananas frais, haché
500 ml (2 tasses) yogourt grec nature Astro Athentikos
125 ml (½ tasse) granola faible en gras
4 fraises fraîches pour la garniture

Instructions:

Mettre les tranches de banane, les fraises et l’ananas dans un bol et remuer délicatement.
Dans chaque coupe à parfait, déposer en couches successives ¼ du mélange de fruits, 30 ml (2 c. à soupe) de granola, 125 ml (½ de tasse) de yogourt grec nature Astro Athentikos, puis garnir d’une fraise fraîche.

À vous maintenant!

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Source: Defi sante - Parfait aux Fruits et au Yogourt
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